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第一章 市场与机遇 1

第一节 我国大学生毕业分配制度简介 1

第二节 大学生就业市场的形成和发展 12

第三节 抓住市场机遇 做好就业选择 25

第二章 职业与选择 41

第一节 职业常识 41

第二节 职业理想和职业道德 55

第三节 职业选择 67

第三章 素质与修养 75

第一节 当代大学生的成才目标 75

第二节 坚持自我修养 培养良好品质 88

第三节 调整心态 正视挫折 104

第四章 知识与技能 119

第一节 学会学习 119

第二节 建立合理的知识结构 129

第三节 一专多能 全面发展 139

第五章 自我与社会 145

第一节 了解社会 接受挑选 145

第二节 认识自我 做好选择 155

第三节 知己知彼 百战不殆 166

第六章 政策与程序 175

第一节 现阶段高校毕业生就业政策特点 175

第二节 毕业生择业的程序 186

第三节 毕业生求职的途径 200

第七章 择业与决策 205

第一节 择业的基本原则 205

第二节 择业的科学决策 214

第八章 方法与技巧 229

第一节 自荐方法 229

第二节 面试技巧 247

第三节 笔试规则 261