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第一章 严于律己，时刻警醒本来无一物，何处惹尘埃 2

别让良知沉睡不醒 6

做人恰如莲花开 10

切记祸从口出 13

人生需要忏悔 17

做自己情绪的主人 20

以高标准来要求自己 23

第二章 淡泊名利，宁静致远清澈似水，利世而不争 28

简朴生活比奢华生活更快乐 32

看淡名利方可活得从容 35

得意时不忘形，失意时不沉沦 38

视名利为平常，享受淡然与洒脱 42

名利面前，要管好自己的欲念 45

抵制诱惑，一切都会过去 48

人生须知知足常乐 51

第三章 人生真味，全在内心内心清净，处处莲花开 56

养生，关键在养心 60

心中无嗔便是净土 63

体验人生需要保持乐观 66

抵制愤怒，就能抵制恶果的侵袭 69

保持心中空明，则人自明 72

珍惜生命，但无须畏惧死亡 75

不苛求完美，人生因缺憾而完满 78

第四章 坚守本色，活出真我捍卫尊严，不可无骨气 84

别让精心维护的自己毁于晚节 87

居高声自远，非是籍秋风 90

勿求尽如人意，以自己的方式活 93

别被他人的评论挡住你前进的路 97

追逐潮流，却不可盲从于潮流 101

坚守原则，坚守最真的人格 104

第五章 心怀慈悲，善待众生悲欣交集，荣枯一样好 110

寄悲悯心于物 113

存善念，行善行 117

融化心灵的坚冰 121

施予才是真正的慈善 124

认真去做，才有收益 127

用灯笼为他人照亮路程 130

菩萨慈悲，也有金刚怒目 133

以无所求之心培养善心善行 136

善待他人，就是善待自己 139

第六章 容人之量，大如海洋浪子回头最难得 144

以德服人的人格魅力 148

宽容待人，无人不暖 151

宽厚做人不吃亏 154

以宽厚大度唤起真诚和理解 157

万物皆可被宽容 161

第七章 能忍善让，吃亏是福吃亏未必是真亏 166

路径窄处留三分让人行 169

忍气吞声不是懦弱 173

夫唯不争，所以天下莫能与之争 176

忍与让，可以消无穷之灾悔 179

钱财散去人安乐 182

不以为苦便不苦 185

第八章 勤勉学习，惜时如金学识让人格和修养更完美 190

学习的脚步不能稍有停歇 193

不读书不行，死读书更不行 196

学无止境，树立终身学习观念 199

学习要专心致志，心无旁骛 202

像珍惜生命一样珍惜光阴 205

科学管理时间，有效利用时间 208

第九章 谦虚认真，积极进取稻穗越成熟，头垂得越低 212

不断反省，才会不断进步 215

谦虚为人，方能有大作为 218

善于听取他人的意见 222

向优秀的人学习以完善自身 225

摒弃浮躁，脚踏实地做事 228

第十章 坚韧挺拔，风雨不惧人生需要志向 234

靠天靠地靠父母，不是好汉 237

勇于挑战自我 240

逆境中更要奋力前行 244

压力可以转化为动力 248

敢于直面挫折就是强者 252

别抱怨人生的冷遇 255