快乐的人生 全译本pdf电子书版本下载

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第一篇 培养快乐的心理快乐就在自己心中 3

不要总是心存报复 16

不要指望他人感激你 25

想想你所得到的恩惠 32

保持自我的本色 40

将不利因素转化为有利 48

第二篇 摆脱烦恼的困扰不要以批评他人来满足自己 59

别让批评之箭伤害你 63

勇敢地承认错误 68

人生最重要的抉择 76

百分之七十的烦恼 85

夫妻间的职业矛盾 100

不要入不敷出 106

第三篇 怎样使你变成熟不要总是踢椅子 115

困难并不等于不幸 121

摆脱人生不幸的阴影 128

要有自己的信仰 137

你是独一无二的 143

学会欣赏我们自己 149

不要盲目照搬 155

不要让人觉得讨厌 164

别人为什么要喜欢你 172

抓住时机采取行动 179

第四篇 平安快乐有秘诀事情总是向更好的方向发展 189

不妨接受不可避免的命运 191

一句经文救了我 195

克服最痛苦的挑战 196

打破忧虑的妙招 198

睡好每一个晚上 199

从惨痛经历中获取教训 208

紧张就等于慢性自杀 211

正负烦恼应该相互抵消 213

每天早晨都为当天寻找绿灯 215

用心灵去思考问题 218

培养心平气和的心态 220

不要过度节俭 228

我终于找到了答案 231