大学体育课程文化pdf电子书版本下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快] 温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页 直链下载[便捷但速度慢]   [在线试读本书]   [在线获取解压码]

大学体育课程文化PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一章 运动与健康文化 1

第一节 健康的概念及评价标准 1

第二节 影响健康的因素与增进健康的有效途径 3

第三节 运动对健康的意义和作用 6

第四节 运动健身的原则和方法 7

第五节 运动处方的制定与健康干预 14

第六节 常见运动损伤及预防、处理 17

第二章 大学体育文化 22

第一节 校园体育文化 22

第二节 奥林匹克文化 27

第三节 中西方体育文化 30

第四节 大型体育竞赛简介 34

第三章 大球文化 43

第一节 篮球 43

第二节 排球 54

第三节 足球 69

第四章 小球文化 82

第一节 乒乓球 82

第二节 羽毛球 96

第三节 网球 111

第五章 形体与健身文化 125

第一节 啦啦操 125

第二节 体育舞蹈 145

第三节 瑜伽 152

第六章 民族传统体育文化 205

第一节 武术 205

第二节 太极拳 211

第三节 散打 217

第四节 跆拳道 222

第五节 拳击 228

第七章 水上运动文化 234

第一节 现代游泳运动概述 234

第二节 基本泳姿介绍 235

第三节 游泳竞赛规则简介 242

第四节 游泳安全常识 244

第八章 体能课程文化 248

第一节 体能和体能锻炼概念的界定 248

第二节 体能锻炼的重要意义和作用 252

第三节 体能锻炼的内涵 255

第四节 大学生体能锻炼的生理学和心理学原理分析 260

第五节 大学生体能锻炼的营养学基础 262

第六节 学校体育与学生体能 267

参考文献 274