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Part 1 修炼迷人的女性魅力 2

女人的温柔是男人的致命诱惑 2

女人味最能让男人着迷 8

内在魅力的持久力量 12

挖掘你的内在魅力 16

善用身体与气息的魅力 20

修炼气质，提升女人的内在魅力 25

羞涩：魅力女性的动情之美 28

眼神的魅力勾人心魄 31

爱情表现于生活的细节之处 33

给未婚女性的一些忠告 36

Part 2 什么样的男人最适合你 44

他是你心中的好男人吗 44

遇到好男人就不要放过 49

“回锅”的男人要不要 53

不要幻想完美的浪漫 59

幽默风趣的男人要不要 62

成熟的男人我喜欢 66

懂得性爱的男人使女人更加美丽 70

Part 3 你到底应该选择谁 76

找一个懂你的好男人 76

搞明白男人的择偶标准 80

搞清楚男人最爱你哪里 83

不要做善良的笨女人 87

太自私的男人不能要 92

看准了，就要勇敢出击 96

爱上了他，就要捅破这层纱 100

到底什么样的男人适合你 104

没有结果的爱情不能要 111

Part 4 紧紧抓住男人的心 118

男人的面子与女人的温柔 118

和你男人的朋友做朋友 123

多多表达爱的语言 128

营造爱的浪漫温馨 132

做一个风趣幽默的魅力女人 138

装傻的女人最可爱 142

聪明的“傻”女人赢得一切 145

让他不断体会浪漫的味道 150

宁静中深藏的感激 154

别碰男人敏感的尊严 159

Part 5 打造属于你的幸福婚姻 166

让男人不想离开你 166

留住男人有技巧 170

男女的相处之道 174

尊重各自的小秘密 179

男女互补才能和谐幸福 182

当男人有了外遇怎么办 186

婚前睁大双眼，婚后闭上一只 189

给他一定的自由度 195

包容男人的不完美 198

爱抚能让亲密关系更长久 204

Part 6 调教出属于你的成功好男人 210

谁说男人是不可以改造的 210

调教吃软不吃硬的阳刚男人 217

家是轻松自由的温暖港湾 223

大男人与小女人 230

男人需要女人的崇拜和肯定 234

想让男人做什么，就去捧他什么 240

望夫成龙别逼夫成龙 249

生理周期，男人也有那几天 255