helen说，在职场要像向日葵一样成长pdf电子书版本下载

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推荐序 1

前言 3

第一篇 向日葵般的姿态 3

向日葵般的姿态 3

一朵鲜活的玫瑰 10

黄色潜水艇：潜力隐形人 17

缩短职场黑色隧道 24

职场糗事变身法 31

巧干得人心 38

“三心二意”走俏职场 42

“菲”一般强的“气场” 48

小改变带来大胜局 54

兴趣最重要 61

描绘职业蓝图的BIG 5 66

调教职场好习惯 73

第二篇 我们是Lady，我们很Gentle 83

我们是Lady，我们很Gentle 83

御姐驾到 91

左右逢源巧心思 98

H2O方程式：有氧+淡定+低碳 101

踢猫效应VS情绪污染 108

合理地向上司示弱 114

团结就是力量 120

魅力行走“她时代” 124

女性事业运程高涨妙计 131

职场女性的友人计划 139

与能人共事的智慧秘笈 146

职场锋芒显露进阶式 153

第三篇 与咆哮保持1.2米 163

与咆哮保持1.2米 163

独善其身之道 170

冲突的减法学 176

无惧压力，做轻松健康“三明治” 181

午饭团的美味关系 187

与异己者共舞 194

远离流言和暗箭 200

远离秘密，提高职场安全系数 205

主角配角是角色 211

与上司沟通交心术 218

第四篇 好马回头不为草 227

好马回头不为草 227

成长危机的节奏 234

跨入核心圈的通行证 241

揭竿而跳 246

副职的艺术 253

挖掘潜力的80分主义 256

外来和尚念好经 263

为马拉松加油 266

寻找适合攀登的阶梯 272

狙击挫败 279

软实力锦上添花 283

转行转型更转运 289

后记 296