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第一章 宽容是一种智慧 3

1．要懂得宽容 3

2．宽容是一种生存的智慧 5

3．严格要求自己 8

4．宽容可以给你带来快乐 10

5．做个懂得宽容的人 13

6．宽容别人就是善待自己 14

7．宽容助你成功 17

8．宽容是一种无私的爱 19

9．让宽容常相伴 21

第二章 胸怀有多宽广，事业就有多大 21

1．气量有多大，事业就有多大 29

2．宰相肚里能撑船 32

3．心怀宽广才能成大事 35

4．宽容能赢得一切 37

5．学会宽恕别人 41

6．学会包容，还心灵一份宁静 44

7．心存爱心 47

第三章 忍一时风平浪静，退一步海阔天空 47

1．成大事者必能忍 53

2．学会忍耐 55

3．困难只是暂时的 57

4．退一步海阔天空 61

5．忍让是一种智慧 64

6．遇事需冷静 67

7．学会克制自己 69

第四章 宽容化解矛盾 75

1．不必斤斤计较 75

2．学会谅解 78

3．化敌为友 80

4．宽容成就美好未来 82

5．冤冤相报何时了 84

6．学会遗忘 86

7．善待他人 89

第五章 以一颗宽容的心去理解他人 89

1．理解万岁 93

2．学会换位思考 94

3．尊重每个人 97

4．帮助别人 98

5．相互体谅 100

6．信任别人 102

7．宽厚待人 103

8．包容你的对手 105

第六章 控制自己的情绪，远离怒气 105

1．做情绪的主人 111

2．不要自己折磨自己 115

3．放下坏心情 118

4．坏情绪有损健康 121

5．学会自我调节 123

6．放下一切不开心的 125

第七章 用宽容提升你的工作魅力 125

1．善解人意 129

2．替领导着想 131

3．做一名好下属 133

4．多份谅解，多份宽容 135

5．多向老板学习 139

6．团队协作 141

7．不要嫉妒同事 143

8．化解矛盾 145

9．学会与同事相处 149

第八章 以平和的心态面对工作 149

1．以良好的心态对待工作 155

2．正确看待得失 158

3．不要抱怨 161

4．多做不是坏事 164

5．吃亏是福 167

6．坦然面对困难 170

7．轻松地工作 172

第九章 宽容别人的批评 172

1．接受批评 177

2．不因受到批评而动怒 179

3．动怒就是惩罚自己 181

4．宽容别人的恶意批评 185

5．不要与人斗气 188

6．不要太敏感 191

第十章 包容不幸 199

1．不因打翻牛奶而哭泣 199

2．坦然面对不幸 202

3．正视挫折 205

4．在苦难中磨练自己 209

5．绝不向困难低头 212

6．不要放弃希望 216

7．拥抱不幸 218

第十一章 心的修炼 225

1．开放你的心灵 225

2．内涵才是真高度 227

3．不要让自私占据心灵 229

4．放飞心灵 230

5．放弃是一种智慧 232

6．简单既是快乐 235

7．报复无益 237

8．感恩的心 239

第十二章 学会分享 245

1．学会与人分享 245

2．和他人分享快乐 247

3．送人玫瑰，手有余香 249