家庭艾灸一看就会pdf电子书版本下载

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第一章 一人学艾灸全家保健康 11

居家常备艾，老少都健康 12

艾灸——安全可靠的自然疗法 14

艾灸的常用方法和技巧 15

灸对穴位才有效 18

了解经络和穴位 20

定位取穴 23

在家施灸的六个要则 24

第二章 家庭常见病的艾灸 27

家有三年艾、医生不用来 28

牙痛 29

头痛 30

感冒 32

咳嗽 34

扁桃体炎 36

支气管炎 38

过敏性鼻炎 40

腹泻 42

便秘 44

胃痛 46

慢性胃炎 48

消化不良 50

胆囊炎 52

失眠 54

心悸 56

贫血 58

颈椎病 60

肩周炎 62

落枕 64

足跟痛 66

神经性皮炎 68

白癜风 70

荨麻疹 72

湿疹 73

第三章 夫妻间的艾灸 75

男性：艾灸壮阳气 76

前列腺炎 77

阳痿 78

早泄 79

斑秃 80

解除疲劳 82

缓解压力 84

女性：艾灸调阴血 86

月经不调 87

痛经 88

乳腺增生 90

习惯性流产 92

不孕症 93

子宫肌瘤 94

更年期综合征 96

盆腔炎 98

黄褐斑 100

美容润肤 102

美体减肥 104

第四章 给老爸老妈艾灸 107

四大养生穴，常灸疾病消 108

糖尿病 110

高血压 112

高脂血症 114

冠心病 116

中风后遗症 118

帕金森病 120

痔疮 122

坐骨神经痛 124

腰肌劳损 126

类风湿关节炎 128

风湿性关节炎 130

慢性肾炎 132

第五章 给孩子艾灸 135

小儿艾灸注意多 136

小儿艾灸的常用部位 137

小儿常见病的艾灸 138

小儿惊厥 138

小儿哮喘 140

小儿厌食症 142

小儿腹泻 144

小儿便秘 146

小儿遗尿 148

小儿多动症 150

附录1：最新人体标准穴位图 152

附录2：全身常用骨度分寸 155