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导读 2

应急救护在于“快稳准” 2

学会检测体温、脉搏、呼吸、血压 3

如何判断生命的4大险情 5

第一章 应急救护是科学的回生术 12

起死回生的关键是确保气道畅通 12

现场常用哪些骨折固定技术 14

现场有哪些止血方法 17

心肺复苏该如何进行 19

如何用绷带包扎伤口 21

如何用三角巾包扎伤口 23

如何搬运伤员 26

第二章 日常疾患的应急救护 30

闪腰 30

心绞痛 33

头痛 35

腹泻 37

胃痛 38

中暑 41

恶心呕吐 43

休克 44

晕厥 45

癫痫 47

中风 48

高烧 49

脑血栓 51

哮喘 52

鼻子出血 54

呃逆 56

牙痛 57

落枕 58

腿部抽筋 60

晕车晕船 62

第三章 身体外伤的应急救护 66

刺伤 66

摔跌伤 68

割破手指 69

手指戳伤 70

手指夹伤 72

骨折 73

脱臼 76

踝关节扭伤 78

烧伤 80

全身冻僵 83

断肢（指） 85

颅脑损伤 86

胸部创伤 88

腹部外伤 89

第四章 家庭意外的应急救护 92

落入地窖 92

煤气中毒 93

食物中毒 95

酒精中毒 96

触电 97

外物入眼 99

喉咙被卡 101

外耳道有异物 103

体内吸入异物 104

家庭火灾 106

被狗咬伤 108

第五章 交通事故的应急救护 112

地铁追尾 112

地铁停电 113

地铁着火 115

火车脱轨 117

火车着火 118

客船着火 120

游船下沉 121

汽车翻车 123

汽车落水 125

发生坠机 127

飞机紧急迫降 128

第六章 野外遇险的应急救护 132

失去联系 132

高原反应 133

野外煮食 134

水土不服 136

毒蛇咬伤 137

毒虫咬伤 139

高空坠落 140

溺水 141

落入冰窟 143

第七章 人身侵害的应急救护 148

被跟踪 148

遭遇绑架 149

陌生人叫门 151

性骚扰 152

遭遇强奸 154

敲诈勒索 155

第八章 自然灾害的应急救护 158

地震 158

冰雹 160

龙卷风 162

台风 163

山洪 165

泥石流 166

雷击 167

大雾 169

雪崩 170

沙尘暴 172

火山爆发 173

海啸 175

附录 简单实用的应急技术 178

1.急救常用的穴位 178

2.常用的急救电话号码 180

3.急救电话的使用方法 181

4.呼叫救护车的方法 181

5.家庭急救的6大误区 182