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壹 身体语言是比说话更有效的沟通方式 2

1-1无意识发出的信号 2

1-2因时因地而异 4

1-3男女身体语言大不一样 6

1-4身体语言能伪装吗 7

1-5解读身体语言的规则 9

1-6如何学习身体语言 11

贰 观表情而知内心 14

2-1从表情判断对方情绪 14

2-2别让你的判断出错 17

2-3人并不都直接显露感情 19

2-4愤怒的表情 22

2-5额头的动作 23

2-6眉毛的动态 25

2-7鼻子的“语言” 27

2-8耳朵会告诉我们什么 30

2-9嘴部动作 31

2-10与牙齿有关的行为 33

2-11舌头的动作 34

2-12下巴的动作 35

2-13面颊的动作 37

叁 笑容演绎心灵风景 40

3-1笑的种类 40

3-2真笑与假笑 42

3-3快笑与慢笑 44

3-4嘲笑 45

3-5笑声的言外之意 46

3-6微笑的感染力 48

3-7让微笑成为一种习惯 50

3-8幽默能展现人的性情 52

肆 眼睛传达的信号 56

4-1从眼睛透视对方心灵 56

4-2瞳孔变化的秘密 58

4-3眼神流露的私密 60

4-4不同的文化有不同的眼神 62

4-5几种常见的眼部动作 64

4-6迷人的“睡眼” 66

4-7凝视的行为 67

4-8凝视的范围 69

4-9礼貌性的凝视 72

4-10不礼貌的盯视 74

4-11其他眼神的含义 76

4-12眼球转动表达的意思 78

4-13交际中的目光应用 80

4-14控制对方的视线 82

4-15使眼色 84

4-16眼睑与睫毛的动作 85

4-17眼皮的动作 86

4-18让你的眼睛会说话 87

伍 手臂姿态的暗语 90

5-1标准的双臂交叉 90

5-2强化的双臂交叉 93

5-3伪装的双臂交叉姿势 95

5-4其他有关双臂的动作 96

5-5腕部的动作 98

陆 手指间透露的秘密 100

6-1手掌动作的含义 100

6-2手心向前 102

6-3搓手掌 103

6-4鼓掌与握拳 105

6-5尖塔形的手势 107

6-6交叉型的手势 109

6-7显示不安的手姿 111

6-8背握式的手姿 112

6-9以手托腮的手势 114

6-10思考的手势 115

6-11喜欢说话时指手画脚的人 117

6-12说话跷大拇指的人 119

6-13攥紧拳头说话的人 120

6-14双手叉腰说话的人 122

6-15手势上扬和下劈的人 123

6-16大拇指的姿势 125

6-17捻大拇指的手势 127

6-18食指的动作 128

6-19交叉手指 129

柒 腿足泄露的信息 132

7-1标准的交叉腿的姿势 132

7-2跷二郎腿的姿势 133

7-3“4字腿”的姿势 134

7-4站立交叉腿的姿势 136

7-5腿低位交叉 137

7-6交往中的腿势 139

7-7女性常用的腿势 140

7-8腿部的小幅度动作 141

7-9足部的动作 142

7-10脚尖的方向 144

捌 身势的信号 146

8-1从坐姿识别对方心理 146

8-2从走姿识别对方 150

8-3站姿反映性格特征 155

8-4从睡姿了解对方的潜意识 157

8-5抬高身体的姿势 160

8-6俯首的姿势 162

8-7点头和摇头 164

8-8其他头部姿势 166

8-9肩部的无声语言 169

8-10腰部的无声语言 172

8-11胸部的无声语言 173

8-12腹部发出的信息 175

8-13背部的姿势 178

8-14清喉咙的动作 180

8-15咬手指的动作 181

8-16打电话的姿势 182

8-17叉腰的姿势 184

8-18解开外衣纽扣的动作 186

8-19跨骑椅子的姿势 188

8-20抽烟的姿势 190

8-21戴眼镜的姿势 193

8-22模仿的姿势 195

8-23开放式指示信号 198

8-24封闭式指示信号 199

8-25自身调节性体语 200

8-26象征性体语 202

8-27使用正确的身体姿势 203

玖 触摸的魔力 206

9-1自我触摸的行为 206

9-2抓头和拍头 208

9-3抚摸下巴的动作 209

9-4双手放在脑袋后面 211

9-5从握手感觉对方的态度 213

9-6支配性与顺从性握手 216

9-7友好的握手 218

9-8缺乏礼貌性的握手 220

9-9对付“专横者” 223

9-10握手的力度 224

9-11轻拍对方 226

9-12手对物件的触摸 228

9-13触摸要分场合 230

9-14女性的触摸 232

9-15权力性触摸 233

9-16亲密关系的标志 234

9-17触摸的魅力 238

9-18触摸的禁忌 239

拾 人们怎样掩饰自己 242

10-1伪装的面具 242

10-2怎样摘下面具 243

10-3说谎的“假”动作 244

10-4假装扯线头的动作 248

拾壹 身体语言的地盘性反应 250

11-1人人都需要私人空间 250

11-2人到底需要多大的私人空间 252

11-3私有化的空间 255

11-4不同文化背景下的私人空间 256

11-5个人空间和个性 258

11-6性别和“不存在的人” 261

11-7私人空间的灵活使用 263

11-8座次位置的奥秘 265

11-9座位的角度 267

11-10圆桌会议 268

11-11从空间语言中把握他人 269

拾贰 闻其声，辨其人 272

12-1闻言谈而识人心 272

12-2从语速语音看人性格 274

12-3从声调的高低看人 276

12-4打电话的声音 278

12-5常说错话的人 280

12-6言辞过恭者的心态 282

12-7爱发牢骚者 285

12-8吁声与口哨声 287

拾叁 工作中的身体语言 290

13-1显示地位的身体语言 290

13-2由姿态了解部属心态 292

13-3上司是否自信 294

13-4读懂上司的眼神 296

13-5结束会谈的信号 298

13-6和上司打招呼的姿势 300

13-7会场上的一些身体语言 302

13-8应对“恐会症” 306

13-9面试中的身体语言 308

13-10服饰：自我的延伸 310

拾肆 恋爱中的身体信号 314

14-1两性私人空间 314

14-2“我爱你”的两种姿势 316

14-3女性示爱的姿势 318

14-4男性示爱的姿势 320

14-5头部、脸部和耳朵 322

14-6体毛与头发 324

14-7颈部和肩部 325

14-8动情的目光与不感兴趣的信号 326

14-9回绝的行为 327