护好心脑肺 健康永跟随pdf电子书版本下载

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第一章 初识心脏病 1

第一节 初识心脏病 4

小资料（1-1）常见心脏病的危险因素 6

第二节 病理性早搏 9

小资料（1-2）室性早搏的心电图的特点 11

第二章 室早的危险程度 15

小资料（2-1）如何对待功能室性早搏？ 17

第一节 哪些室性早搏需要治疗 18

第二节 室性早搏的治疗 19

第三节 呵护心脏 20

小资料（2-2）心脏喜欢“吃”什么 23

第三章 心脏供血不足 25

第一节 中医话心脏供血 27

小资料（3-1）心脏供血不足引发的症状 28

第二节 药物治疗 32

第三节 防治心血管病 33

第四章 冠心病防治知识 41

第一节 冠心病的类型 43

小资料（4-1）住院统计 45

第二节 诸多因素诱发冠心病 46

小资料（4-2）吸烟与患冠心病 48

第三节 酒与冠心病 49

第四节 肥胖与冠心病 51

小资料（4-3）冠心病人血脂有特定标准 52

小资料（4-4）腹部抽脂患上高血压 53

第五章 防治心脏病妙方 57

第一节 选择药物治疗 59

小资料（5-1）自查冠心病 60

小资料（5-2）防治冠心病膳食原则 62

第二节 冠心病的预防细则 63

小资料（5-3）糖尿病与冠心病 64

第三节 防治心绞痛 65

小资料（5-4）腿脚发麻与心梗 68

小资料（5-5）纠正误区 69

第四节 手术与介入 69

第六章 心脏病相关知识 73

第一节 生活事件与心脏病 74

小资料（6-1）骨折后的注意 77

小资料（6-2）“桑拿天”防晕厥 78

第二节 自我发现心脏病及其并发症 82

小资料（6-3）心脏病的治疗 83

第三节 察言观色话心脏 84

小资料（6-4）心脏骤停高发人群 87

第四节 先心病的预防 89

小资料（6-5）球形心脏 90

第七章 特殊的心血管病 95

第一节 妊娠合并心血管系统病变 96

小资料（7-1）心身疾病 103

小资料（7-2）“妊娠污染”的危险 103

第二节 产前检查可诊断胎儿心脏病 104

小资料（7-3）大蒜预防心脏病 105

第三节 了解风湿性心脏病 105

小资料（7-4）中风后容易“睡反”了 107

小资料（7-5）“热中风”盯上中老年人 108

第四节 心脏病人锻炼有讲究 109

小资料（7-6）验方治病不求人 112

第五节 血脂与心脏病风险密切相关 112

第六节 心脏病与“垃圾”食品有关 115

小资料（7-7）戒“焦”戒“躁” 118

第八章肺——生命之源 121

第一节 认识肺及其特点 123

第二节 怎样保护肺 125

小资料（8-1）警惕：吸烟=“自杀” 126

小资料（8-2）夏季易患感冒 127

第三节 肺的滋养 129

第九章 肺病 131

第一节 肺结核 132

小资料（9-1）19世纪的“白色瘟疫” 133

第二节 慢性阻塞性肺病 134

小资料（9-2）如何早发现自己是慢阻肺患者？ 135

小资料（9-3）导致患肺气肿的危险因素 135

第三节 肺癌 138

第四节 结核病防治知识 140

小资料（9-4）怀疑自己有了肺结核怎么办？ 141

小资料（9-5）为什么要接种卡介苗？ 144

第十章 心肺复苏 147

第一节 心肺功能 148

小资料（10-1）锻炼心肺功能 148

第二节 心肺复苏 150

第十一章 脑病的相关知识 153

第一节 脑炎与脑病 154

第二节 降低脑病风险 156

小资料（11-1）巧克力有益大脑健康 158

第三节 选择健脑运动 158

第十二章 脑卒中的预防 161

第一节 认识脑卒中 163

第二节 降低危险 165

第三节 社区防控 167

小资料（12-1）老年人防“热中风” 169

第四节 早期筛查 171

小资料（12-2）“憋醒” 173

小资料（12-3）高兴过头伤了“心” 174

小资料（12-4）晨练回来患肺炎 175