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绪言 1

第一章 人体卫生 3

第一节 个人卫生 4

第二节 环境卫生 18

第三节 运动场地设备卫生 24

第四节 传染病的防治 29

第二章 儿童少年、女子和老年人体育卫生 41

第一节 儿童少年体育卫生 41

第二节 女子体育卫生 47

第三节 老年人体育卫生 52

第三章 营养卫生 57

第一节 概述 57

第二节 营养素 58

第三节 儿童少年的营养特点 76

第四节 运动员的营养特点 78

第四章 医务监督 86

第一节 学校医务监督概述 86

第二节 自我监督 87

第三节 体育教学的医务监督 93

第四节 健康分组 100

第五节 业余训练和比赛的医务监督 104

第五章 运动性疾病 113

第一节 过度紧张 113

第二节 运动性贫血与运动中腹痛 117

第三节 低血糖症与肌肉痉挛 122

第四节 中暑 125

第五节 溺水及游泳性中耳炎 127

第六章 运动损伤 131

第一节 运动损伤概述 131

第二节 运动损伤的急救 143

第三节 运动损伤的处理 157

第四节 常见运动损伤 173

第七章 按摩 194

第一节 概述 194

第二节 按摩的基本手法 197

第三节 全身各部位按摩 208

第四节 穴位按摩 217

第五节 按摩在运动实践中的应用 225

第八章 体育疗法 234

第一节 体育疗法的基本原理 234

第二节 常见病的体育疗法 237

第三节 运动处方 243