图书介绍
拖延心理学 2 战胜与生俱来的行为顽症pdf电子书版本下载
- （美）斯蒂尔著 著
- 出版社： 杭州：浙江人民出版社
- ISBN：9787213048494
- 出版时间：2012
- 标注页数：212页
- 文件大小：10MB
- 文件页数：226页
- 主题词：心理学－研究
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图书目录
第一部分 拖延的代价 3
01拖还是不拖 3
02拖延的类型 19
03拖延是与生俱来的吗 42
04谁该为拖延负责 60
05个人的损失 76
06社会的损失 96
第二部分 战胜拖延 111
07调整“期望”法 111
08重新设定“价值”法 134
09驯服“冲动”法 155
10人生因不拖延而精彩 185
后记 战拖总动员 205
译者后记 行进于成功螺旋之上 209