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理论篇 3

第一章 体育课教学 3

第一节 体育课程资源的开发与利用 3

第二节 体育课教案设计 12

第三节 新型学习方式在体育教学中的运用 26

第二章 运动人体科学 39

第一节 运动人体科学的认识基础 39

第二节 体育运动中的人体科学基础 53

第三节 运动人体科学在体育运动中的实践问题 62

第四节 体育运动中的评价与运动人体科学 73

第三章 体育心理学 78

第一节 体育心理学概述 78

第二节 体育学习动机培养与激发 89

第三节 中小学体育教学中的心理训练 89

第四节 体育教学中容易出现的心理问题及克服办法 98

第四章 体育科研方法 106

第一节 小学体育科研的特征与程序 106

第二节 小学体育科研的选题 109

第三节 小学体育科研常用的几种方法 112

第四节 小学体育科研方案的制订 128

第五节 科研资料的整理与分析 130

第六节 小学体育科研论文的撰写 134

实践篇 143

第五章 田径 143

第一节 跑 143

第二节 跳跃 157

第三节 投掷 168

第六章 篮球 190

第一节 小学篮球教学目标的设计 190

第二节 小学篮球教学内容的选择 193

第三节 小学篮球水平和单元教学计划的制订 196

第四节 小学篮球课时教学计划的设计 201

第五节 小学篮球教学方法的运用 205

第六节 小学篮球教学评价 209

第七章 足球 214

第一节 小学足球教学目标与教学内容的设计 214

第二节 小学足球水平和单元教学计划的制订 217

第三节 小学课时教学计划的设计 222

第八章 体操 231

第一节 小学开展体操教育的必要性 231

第二节 小学体操教学目标的设计 234

第三节 小学体操教学内容的选择 241

第四节 小学体操教学时数安排 247

第五节 小学体操教学案例分析 249

第九章 健美操 256

第一节 认识健美操——教学基础 256

第二节 把握健美操——教学指南 264

第三节 教好健美操——教学案例 295

第十章 武术 316

第一节 学校武术概述 316

第二节 水平一（小学一、二年级）武术教与学 320

第三节 水平二（小学三、四年级）武术教与学 330

第四节 水平三（小学五、六年级）武术教与学 340

第五节 小学武术教学要点与典型教学方法 351

第十一章 体育游戏 362

第一节 体育游戏基本理论 362

第二节 走、跑能力锻炼方法 368

第三节 跳跃能力锻炼方法 377

第四节 投掷能力锻炼方法 380

第五节 攀爬平衡支撑能力锻炼方法 383

第六节 悬垂能力锻炼方法 386

第七节 综合能力锻炼方法 387

第十二章 高山滑雪与花样滑冰 389

第一节 高山滑雪 389

第二节 花样滑冰 407

参考文献 426