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第一部分 学习策略 1

1什么是学习策略 3

入门举例 3

策略性的学习 4

一系列的学习策略 4

策略本身 6

题外话：记忆力 11

第二部分 学习策略中的核心要素 13

2支持学习流程 15

概述 15

自我激励 16

把握时间 21

集中精力 41

正确对待焦虑和压力 47

3积极地汲取知识和能力 54

概述 54

捕捉重点 55

提炼信息 60

归纳信息 63

复习和练习 68

检验自己的理解和掌握程度 70

第三部分 运用学习策略 73

4把握学习情况：日常学习 75

概述 75

做笔记 76

阅读 83

分组学习和工作 92

有说服力的展示 97

5掌握学习情况：应对考试 105

概述 105

准备考试 106

精力集中地参加考试 111

如何在笔试中正确反映 111

口试时的正确行为 118

考试后的加工 120

6写一篇论文 123

概述 123

正确估计写作的情况 124

研究 125

划分结构，设计编排 142

动笔和成文 148

第四部分 附录 173

欧美文献记录标准 175

三种记录方法 175

美国心理学协会（APA）的文献记录标准 177

现代语言协会（MLA）的文献记录标准 217