图书介绍
放轻松 心理专家不告诉你的身心均衡术pdf电子书版本下载
- 史都华著 著
- 出版社： 长沙：湖南人民出版社
- ISBN：9787543867833
- 出版时间：2010
- 标注页数：159页
- 文件大小：33MB
- 文件页数：167页
- 主题词：压抑（心理学）－通俗读物
PDF下载
点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]
温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页
直链下载[便捷但速度慢]
[在线试读本书]
[在线获取解压码]
下载说明
放轻松 心理专家不告诉你的身心均衡术PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
辑一第1章 放轻松，让生命更自由 1
第2章 肌肉放轻松 12
第3章 天天放轻松 28
辑二第4章 自我催眠放轻松 35
第5章 自发性训练放轻松 58
第6章 生物反馈放轻松 80
第7章 姿势、呼吸放轻松 85
第8章 简易静坐放轻松 111
辑三第9章 放轻松，世界变得更辽阔 127
第10章 放轻松，成功变得更简单 139
第11章 放轻松的均适生活 146