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序章 女儿的好气质，99％靠妈妈来培养妈妈可以让女儿拥有好气质 3

好气质不是学来的 6

培养好气质女儿，要花费妈妈很长时间 9

作为女孩，好气质比外貌更重要 11

第一章 积极的女孩拥有积极的人生心态积极的女孩，可以紧紧地捏住命运的喉咙 17

心态消极的女孩，生活和学习不会如意 19

方法1 保持乐观向上的心态 21

方法2 制定一个目标，并积极地走下去 24

方法3 帮助孩子战胜自己 27

方法4 豁达的胸怀给女儿以快乐 31

方法5 快乐的女孩总能抛弃烦恼 33

方法6 给孩子积极的暗示 36

第二章 自信的女孩容易成功自信的女孩容易成功 41

缺乏自信，就会多一些责怪和抱怨 44

方法7 和女儿谈话，尊重她的意见和情感 46

方法8 自信的妈妈培养出自信的女儿 50

方法9 引导女儿体验成功的欢乐 52

方法10 教女儿接纳自己 54

方法11 让女儿主动承担责任 57

方法12 让女儿对自己说：“我是最优秀的！” 60

方法13 自信不是争第一 62

第三章 培养淑女气质贤淑女孩，惹人爱 69

女孩不贤淑，叫人厌 71

方法14 自尊就是尊重自己 73

方法15 爱自己——女儿成长的必修课 75

方法16 女孩，要温柔些 78

方法17 保持得体的语言 80

方法18 女孩，打扮需得体 82

第四章 仁爱，比一切气质更重要有仁爱之心，才能赢得朋友 89

失去仁爱之心，也就等于失去了责任感 91

方法19 培养爱心从点滴做起 93

方法20 做个善良的女孩 95

方法21 关爱他人会让女儿变成天使 97

方法22 帮助别人照亮自己 100

方法23 给予比接受更快乐 102

方法24 理解他人是心灵创可贴 104

第五章 善良本身就是一种气质善良的女孩有人缘 109

女孩不善良，会让自己越变越丑 111

方法25 亲近大自然、保护大自然 113

方法26 让女儿保持一份纯真 115

方法27 让女儿爱护小动物，保护小动物 117

方法28 让孩子有包容心 119

方法29 积极关爱社会，对社会奉献自己的爱心 120

方法30 让孩子有同情心 123

第六章 谦虚是获得他人的信任的前提谦虚，会让女孩走得更远 129

不谦虚，是脚步停止的开始 131

方法31 让女儿从内心深处认识到骄傲的危害 133

方法32 多看别人的优点，多学习 135

方法33 做事不张扬，不要自以为了不起 137

方法34 让女儿不要“摆谱” 140

方法35 拥有海纳百川的胸怀 142

方法36 把名利看得淡一些，再淡一些 145

第七章 气质女孩，维护自尊很重要有自尊心的女孩有面子 151

失去自尊心的女孩不自信 153

方法37 不要盯住女儿的体重不放 156

方法38 批评女儿，选好时间和地点 158

方法39 多交流，不要用尖刻的语言斥责女儿 160

方法40 尊重女儿的兴趣爱好 162

方法41 多赞赏女儿 165

方法42 尊重女儿的隐私权 167

第八章 节俭，是一种优等的生活方式节俭的女孩会花钱 175

奢侈是一种短见 177

方法43 帮助女儿正确认识金钱 178

方法44 培育女儿积极的金钱观 181

方法45 让女儿学会储蓄 183

方法46 让女儿不浪费一个旧玩具 185

方法47 将家中的日常开销告诉女儿 187

方法48 节俭要从小做起、从细微处做起 190

第九章 独立的女孩有气质独立的女孩会生活 197

女孩不独立，事事依赖人 198

方法49 让女儿拥有自己的一技之长 201

方法50 有自己的理想和追求 203

方法51 拥有自己的独立账户 205

方法52 自己的事情，自己做 207

方法53 学会独立，不要依赖别人 210

方法54 相信自己能行，可以办得到 212

第十章 气质女孩当坚强坚强的女孩，可以成功驾驭自己的未来 219

不坚强的女孩不独立 221

方法55 毅力是人生必备的品质 224

方法56 让女儿多失败几次 226

方法57 女儿的潜能要挖掘 229

方法58 敢于面对困难，不怕困难 231

方法59 勇于正视自己，努力改变自己 234

方法60 适应社会，适应生活 237

第十一章 培养高贵气质，学做高贵女孩高贵的女孩，懂得疼爱自己 243

不高贵的女孩，是个软骨头 246

方法61 女儿要富养，性格才能高贵 248

方法62 落落大方，做人不卑不亢 252

方法63 百行之首，以孝为先 254

方法64 做一个感恩的人 257

方法65 女孩处世需内敛 260

方法66 端庄举止造就气质女孩 263