一看就懂的按摩书 居家极简按摩疗法实用手册 全彩版pdf电子书版本下载

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1初识按摩 2

按摩简史小记 2

按摩治病四大独特魅力 3

揭开按摩能治百病的理论面纱 4

按摩禁忌证大盘点 5

2按摩最常用的15种手法 8

001按法 8

002推法 9

003摩法 11

004揉法 12

005擦法 14

006搓法 15

007掐法 16

008拍法 17

009捻法 18

010点法 19

011拿法 20

012捏法 22

013？法 23

014击法 24

015摇法 25

3十二经脉及任督二脉上常用的按摩穴位 28

001任脉 28

002督脉 33

003足太阳膀胱经 38

004足厥阴肝经 48

005足少阳胆经 51

006足太阴脾经 56

007足阳明胃经 59

008足少阴肾经 66

009手太阴肺经 69

010手阳明大肠经 72

011手少阳三焦经 75

012手太阳小肠经 79

013手少阴心经 83

014手厥阴心包经 85

4按摩治疗内科病 90

001头痛 90

002失眠 92

003心悸 95

004腹泻 97

005感冒 99

006眩晕 101

007咳嗽 103

008哮喘 105

009呕吐 107

010呃逆 109

011胃痛 112

012便秘 115

013面瘫 117

014神经衰弱 119

015三叉神经痛 121

016高血压病 124

017低血压 126

018脱肛 128

5按摩治疗外科病 132

001落枕 132

002肩周炎 134

003颈椎病 136

004慢性腰肌劳损 138

005腰椎间盘突出 141

006肩关节扭挫伤 143

007腕关节扭伤 145

008踝关节扭伤 147

009网球肘 149

010坐骨神经痛 151

011痔 153

012小腿抽筋 156

013半身不遂 158

6按摩治疗妇科常见病 162

001痛经 162

002闭经 164

003月经失调 166

004盆腔炎 169

005不孕症 172

006更年期综合征 174

7按摩治疗男科常见病 180

001早泄 180

002阳痿 182

003前列腺炎 184

8按摩治疗五官科常见病 188

001牙痛 188

002耳鸣 191

003近视 193

004鼻炎 195

005流鼻血 198

006慢性支气管炎 200

9按摩治疗儿科病 204

001小儿夜啼 204

002小儿腹泻 207

003小儿便秘 209

004发热 212

005小儿惊风 214

006小儿遗尿 216

007小儿哮喘 218