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步骤1 每个人的理想 1

每个人的理想生活 3

什么是退休 3

热门话题：延迟退休 4

阻碍你退休的因素 6

步骤2 期望的生活方式 9

期望的生活方式 11

最坏的情况 15

最理想的情况 16

步骤3 你想活到几岁 19

中国人预期寿命 21

为什么男人比较短命 23

为什么女人活得比男人长命 25

导致中国人死亡的原因 27

步骤4 退休后去哪 29

你满足于过平凡人的生活吗 31

医疗保健你付得起吗 31

社保基金 33

退休后住哪的选择 35

移民还是留下 39

步骤5 一杯咖啡多少钱 45

1970—2010年退休需要比较 47

咖啡的价格：1970年与现在 48

可怕的通货膨胀 48

中国的通胀率 51

步骤6 多少钱才可以退休 53

计算你的每月开销 55

你的退休年龄 58

所需的退休基金总额 60

步骤7 你值多少钱 63

把自己卖掉 65

估算你的个人资产 65

估算你的负债 66

步骤8 不够怎么办 69

如何提高收入 72

估算你退休后的开销 73

没准备好 74

找出缺口 75

步骤9 把钱放在哪里 77

老百姓的投资选择 79

国外老百姓投资比较 80

富人的投资渠道 82

根据个性选择投资产品 84

步骤10 投资策略 87

李统毅金字塔投资法 89

存款 90

债券 90

基金 91

股票 93

期货和商品期货 95

步骤11 人生的前三个阶段 99

人生阶段1：单身 102

人生阶段2：结婚 104

人生阶段3：为人父母 105

步骤12 人生的后三个阶段 107

人生阶段4：事业巅峰 109

人生阶段5：准备退休 111

人生阶段6：完美谢幕 112

附录 113

退休基本知识 113

退休入门小步骤 115

个人退休计划与财富管理 116

课程介绍 117

海外投资考察 120

海外考察报道 122

学员评语 124

后记 127