癌症康复中的心调养pdf电子书版本下载

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癌症康复中的心调养PDF格式电子书版下载

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第一章 躯体健康中的“心”贡献 1

一、身心相连 2

二、七情致病 14

三、性格与疾病 17

四、生活方式中的“心”根源 27

五、癌症发病中精神因素的作用 41

第二章 癌症“心”烦知多少 47

一、发现期 48

二、确诊期 50

三、治疗期 53

四、康复期 56

五、复发或转移 61

六、安宁照顾期 64

第三章 抗癌，从“心”开始 67

一、重视康复中的精神疗效 69

二、不是所有的药都装在瓶子里 71

三、做好各阶段的心理准备 85

第四章 消除癌症“心”魔 89

一、正确认识癌症 90

二、接纳与勇气 96

三、表达和宣泄 97

四、直面死亡恐惧 103

五、掌握一些“心”术 108

六、音乐治疗 117

七、生活与平衡 128

八、新自我，新人生 132

第五章 应对癌症，全家“心”动 135

一、癌症是一个家庭的问题 136

二、病情告知 149

三、团结起来力量大 157

四、良好沟通 165

五、爱的力量 173

六、珍惜灾难之后的天伦之乐 177

第六章 如何寻求“心”的援助 183

一、可以得到哪些心理帮助 184

二、如何寻求帮助 187

三、如何用“心”面对疼痛 196

四、放下羞耻感 199

五、团体的力量 201