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第一章 象棋心理战的概念 1

第一节 心理战的重要性 1

第二节 棋手的心理素质 7

第三节 棋手的个性心理特征 17

第四节 棋赛心理 25

第二章 了解你的对手 34

第一节 阅读法 35

第二节 交谈与观察法 41

第三节 评价对手的心理素质 46

第三章 制订心理战计划 52

第一节 针对竞赛不同阶段的计划 52

第二节 针对竞赛不同形势的计划 69

第三节 针对不同气质对手的计划 80

第四章 自我心理训练 93

第一节 心理训练的意义 93

第二节 智能训练 98

第三节 意志力训练 115

第四节 气质训练 124

第五章 心战典型局例 132

第1局 杨官璘先胜胡荣华 132

第2局 胡荣华先负杨官璘 137

第3局 胡荣华先胜杨官璘 144

第4局 胡荣华先胜柳大华 150

第5局 胡荣华先负柳大华 156

第6局 钱洪发先负胡荣华 159

第7局 李来群先负胡荣华 162

第8局 胡荣华先胜王嘉良 166

第9局 胡荣华先胜于幼华 171

第10局 胡荣华先胜孙恒新 174

第11局 李来群先胜胡荣华 176

第12局 胡荣华先胜李来群 181

第13局 傅光明先负胡荣华 183

第14局 王嘉良先胜蒋志梁 187

第15局 柳大华先胜李来群 190

第16局 陈新全先负胡荣华 195

第17局 陈孝堃先负柳大华 199

第18局 喻之青先胜吕钦 202

第19局 赵汝权先负陈孝堃 206

第20局 于幼华先胜郭长顺 209