田径pdf电子书版本下载

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第一章 田径运动概述 1

第一节 田径运动定义 1

第二节 田径运动的起源和发展 2

第三节 田径运动的分类及分龄项目 4

第四节田径运动的特点及功能 9

第二章 田径运动的技术原理 12

第一节跑的技术原理 14

第二节 跳跃的技术原理 19

第三节 投掷的技术原理 25

第三章 小学田径教材教法分析 31

第一节 走和跑 32

第二节 跳跃 38

第三节 投掷 42

第四章 田径运动员的选材 46

第一节 选材的意义 46

第二节 选材的内容 47

第三节 选材的方法与步骤 57

第四节 选材工作中应注意的问题 59

第五章 田径运动竞赛的组织工作和田径运动竞赛裁判法 62

第一节 田径运动竞赛的组织工作 62

第二节 田径运动竞赛裁判法 75

第六章 田径运动场地 101

第一节 田径场地的设计和建造 102

第二节 径赛跑道的计算和画法 113

第三节 田赛场地的计算和画法 123

第四节 田径运动场地的保养和维修 131

第七章 竞走 133

第一节 竞走的技术 133

第二节 竞走的教学 136

第三节 竞走的训练 141

第八章 短距离跑 145

第一节 短跑的技术 145

第二节 短跑的教学 155

第三节 短跑的训练 167

第四节 接力跑 171

第九章 中长距离跑 176

第一节 中长距离跑的技术 176

第二节 中长距离跑的教学 184

第三节 中长距离跑的训练 190

第四节 马拉松跑（介绍） 196

第十章 跨栏跑 200

第一节 跨栏跑的技术 200

第二节 跨栏跑的教学 213

第三节 跨栏跑的训练 227

第四节 障碍跑的技术介绍 235

第十一章 跳高 238

第一节 跳高的技术 238

第二节 跳高的教学 248

第三节 跳高的训练 257

第十二章 跳远 270

第一节跳远的技术 270

第二节 跳远的教学 277

第三节 跳远的训练 285

第十三章 三级跳远 290

第一节 三级跳远的技术 290

第二节 三级跳远的教学 295

第三节 三级跳远的训练 302

第十四章 推铅球 305

第一节 推铅球的技术 305

第二节 推铅球的教法 309

第三节 推铅球的训练 322

第十五章掷铁饼 327

第一节 掷铁饼的技术 327

第二节 掷铁饼的教法 333

第三节 掷铁饼的训练 342

第十六章 掷标枪 345

第一节 掷标枪的技术 345

第二节 掷标枪的教法 352

第三节掷标枪的训练 363

第十七章 撑竿跳高、掷链球和全能运动介绍 371

第一节 撑竿跳高 371

第二节 掷链球 379

第三节 全能运动 385