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第一章 糖尿病的经络治疗和中医养护 2

左手中医，右手西医：中西合璧是应对糖尿病的法宝 2

糖尿病的六驾马车养护法 5

“三高”是糖尿病的先兆 11

血压太高，太冲来消 13

第二章 糖尿病特效穴位防治法 19

关元做先锋，糖魔退三舍 19

万能“足三里”，助你走出“糖人街” 22

指压涌泉穴，降糖太神奇 26

要想血糖降，常按三阴交 29

血糖呼救，神阙（肚脐）来降 32

“猛将”太白穴，杀跌血糖显神通 35

地机与京门，协同作战控血糖 38

“三胰太”和大鱼际都是止渴的良药 42

“胰俞、内庭、太溪、然谷”可耐饥 45

“二太二俞”穴，控制下消症的阀门 48

顽固性糖尿病：试试高丽手针法 50

合理捏脊，一劳永逸健康降糖法 52

公孙穴：胸腹疾病的医药箱 56

第三章 糖尿病患者的经络疗法 60

耳是肾气根，越摸越长寿 60

拍掌捏指间，五脏得平安 63

养人护脚：“走路”降糖法 66

扶阳济“困”的梳头降血糖法 70

掐腰敲腿，立竿见影的胆经控糖法 74

疏通三焦经是降糖良方 77

梳理脾经是降糖的根本 80

脾胃是兄弟：疏通胃经是降糖的法宝 84

脾胃需要肝经帮，肝经也是降糖大将 87

藏在肾经里的降糖秘诀 90

叩齿吞津，“渴”望者的希望 93

调养五脏的五禽戏降糖法 96

第四章 糖尿病的饮食疗法 101

小米是维稳血糖的功臣 101

猪胰炖山药是糖尿病患者的经典美食 103

荞麦是糖尿病患者的天然朋友 105

玉米是糖尿病患者躲避糖邪的港湾 108

“三降”功效让燕麦登堂入室 110

天上斑鸠，地上泥鳅 113

糖高一尺，豆高一丈 115

“宁吃飞禽四两，不吃走兽半斤” 117

“经常吃苦，胜似进补” 120

降糖软黄金，黄鳝赛人参 123

黑豆莲藕鸡汤是糖尿病患者的降糖靓汤 125

巧避高峰期的食疗措施 127

第五章 糖尿病的中药疗法 131

玉米茶：糖尿病患者的奇方妙剂 131

黄芪是补气药的“草根”参 132

北有人参，南有黄精 134

人参是糖尿病患者的补气“神药” 137

“枸杞是个宝，降糖效果好” 139

六味地黄丸，治疗“烦渴”的“明星中药” 141

肾气丸，虚寒症状患者的奇效良方 144

大柴胡汤是肥胖型糖尿病患者的降糖良药 147

白虎加人参汤，上消型糖尿病的首选经方 149

糖尿病患者用药须知 151

第六章 血糖飙升，百病丛生：糖尿病并发症的中医养护 155

枸杞排骨汤，亮眼守护方：拒绝糖尿病眼病从食疗开始 155

心脏有恙用三七，补气通络又化瘀 159

小腿脾经畅通，即可远离痛风 164

黄芪炖鹌鹑，糖尿病肾病的调理药膳 167

肉欢蓉相助，糖尿病性功能障碍者 170

转脚腕，搓脚心，让糖尿病足“截处逢生” 174

第七章 糖尿病治疗的新动向 179

补充微量元素：糖尿病治疗的新突破 179

生食：糖尿病饮食的新观念 181

合理分配热能的饮食疗法新准则 185

经络疗法：糖尿病治疗新主张 187

针灸治疗在糖尿病中的应用 190

艾灸疗法在治疗糖尿病中的应用 192

推拿按摩在治疗糖尿病中的应用 194

糖尿病患者的呼吸操：气功疗法在糖尿病中的应用 197