化解五官和皮肤危机pdf电子书版本下载

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第一部分 耳鼻喉 3

第一章 嗅出身体红色警告 3

第二章 谁是听力守护者 6

第三章 耳鸣拉响健康警报 9

第四章 咽喉要道不容小视 13

第五章 藏在咽喉的危机 16

第六章 春季当心“假感冒” 20

第七章 莫让鼻窦惹大祸 23

第八章 “敏”感的炎症 27

第九章 藏在耳朵里的危机 32

第十章 找回消失的声音 37

第十一章 致命的声音 41

第十二章 听力突然消失的秘密 44

第十三章 谁偷走了她们的听力 49

第十四章 老耳“复明”记 53

第十五章 眩晕背后的隐情 57

第十六章 耳朵发出的叫声 61

第十七章 “窃听”风云 66

第二部分 眼 73

第十八章 蒙“雾”的双眼 73

第十九章 认识青光眼 77

第二十章 告别一“青”二“白” 82

第二十一章 “看不见”的眼底病 85

第二十二章 老年人的眼部危机 89

第二十三章 挽救丢失的视力 93

第二十四章 让双眼不再“雾里看花” 98

第二十五章 不可不防的视力“小偷” 102

第二十六章 糖尿病患者的眼保护 108

第二十七章 警惕“白色”陷阱 112

第二十八章 “老眼昏花”莫大意 116

第二十九章 告别朦胧的世界 119

第三部分 口腔 125

第三十章 牙疼背后四元凶 125

第三十一章 口腔健康有学问 131

第三十二章 缺牙莫忽视 135

第三十三章 以“牙”换牙 138

第三十四章 牙齿发出的危险警报 143

第三十五章 阻击牙周“风暴” 147

第三十六章 清洁口腔的大学问 152

第三十七章 守护口腔的第一道防线 156

第三十八章 “裂”变之谜 161

第四部分 皮肤 167

第三十九章 老年人护肤宝典 167

第四十章 鲜活肌肤的秘籍 171

第四十一章 莫让“妖”龙缠上您 176

第四十二章 读懂皮肤的“语言” 180

第四十三章 斑点大扫除 美丽添魅力 185

第四十四章 皮肤问题 不容迟疑 189

第四十五章 皮肤养护宝典 192

第四十六章 降服“妖”龙 196

第四十七章 解除头等危机 199

第四十八章 顺滑头发的奥秘 203

第四十九章 “头”等大事——首当其“充” 208

第五十章 “气”疾生毒 212

第五十一章 日光杀手 217