图书介绍
常食杂粮寿康泰pdf电子书版本下载
- 梁淑敏，李兴春主编 著
- 出版社： 北京：人民军医出版社
- ISBN：9787509187241
- 出版时间：2015
- 标注页数：144页
- 文件大小：11MB
- 文件页数：153页
- 主题词：杂粮－食物养生
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图书目录
1.玉米（附：玉米油） 1
2.小米 8
3.荞麦 15
4.高粱 22
5.大米 28
6.糯米 37
7.薏苡仁 44
8.燕麦 50
9.小麦 56
10.大麦 62
11.黍子 68
12.黑米 73
13.青稞 78
14.芡实 82
15.芝麻（附：芝麻油） 86
16.红薯 92
17.黄豆（附：豆腐、腐竹、豆浆、豆渣） 98
18.黑豆 106
19.豌豆 111
20.绿豆 117
21.蚕豆 123
22.扁豆 127
23.芸豆 132
24.红豆 137
25.豇豆 141