中等职业教育“十二五”规划教材中等职业教育公共通识课规划教材系列 职业生涯规划pdf电子书版本下载

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第一章 上中职到底为什么？ 1

单元导语 1

生活角 1

活动园 2

理论拓展 5

行动建议 13

第二章 了解自己 职业生涯内部环境探索 19

第一节 我到底想干什么？ 19

单元导语 19

生活角 19

活动园 20

理论拓展 23

行动建议 28

第二节 我到底能干什么？ 36

单元导语 36

生活角 37

活动园 37

理论拓展 38

行动建议 49

第三节 我到底适合干什么？ 51

单元导语 51

生活角 51

活动园 52

理论拓展 53

行动建议 62

第四节 我到底为什么干？ 63

单元导语 63

生活角 64

活动园 65

理论拓展 68

行动建议 74

第三章 了解职业环境 职业生涯外部环境探索 79

单元导语 79

生活角 79

活动园 80

理论拓展 81

行动建议 92

第四章 确定职业生涯发展目标与措施 97

单元导语 97

生活角 97

活动园 98

理论拓展 101

行动建议 116

第五章 时间管理与职业生涯的调整 119

第一节 时间管理 119

单元导语 119

生活角 120

活动园 121

理论拓展 124

行动建议 130

第二节 职业生涯的调整 134

单元导语 134

生活角 134

理论拓展 136

参考文献 145

后记 146