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第一讲 绪论 1

一、个性之谜 1

二、个性形成与自我教育 3

三、做自己的主人 13

第二讲 气质 15

一、什么叫气质 15

二、气质的生理基础 16

三、气质在个性心理结构中的地位 19

四、气质类型的心理特征 23

五、你属于哪种气质 26

六、气质可塑吗 33

七、气质修养的主要方法 35

第三讲 性格 38

一、性格是什么 38

二、性格与交往、成就 41

三、性格的发展与塑造 44

四、态度修养 50

五、理智修养 61

六、情绪修养 63

七、意志修养 75

八、性格测定 87

第四讲 不良性格特征的矫正 97

一、内向型性格 97

二、外向型性格 99

三、拘谨性格 101

四、怯懦性格 105

五、孤僻性格 109

六、冷漠性格 113

七、火爆性格 116

八、鲁莽性格 120

第五讲 能力 123

一、什么是能力 123

二、能力的意义 125

三、影响能力形成的因素 127

四、一般能力的自我培养 130

五、创造能力的自我培养 146

六、自学能力的自我培养 155

第六讲 需要与动机 160

一、需要 160

二、动机 163

三、行为的源泉与动力 167

四、青年需要与动机的自我调节 168

第七讲 兴趣 172

一、兴趣是什么 172

二、兴趣与个性、人生 176

三、兴趣的修养 181

第八讲 理想、信念、人生观 189

一、理想 189

二、信念 194

三、人生观 197

第九讲 结束语 207

一、个性修养的意义 207

二、个性修养的过程 209

三、个性修养方法之要 211