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第一章 胎教学说的起源与现状 1

一 古代中国是胎教学说的起源 3

二 古代中国胎教学说的六大类 4

三 外国胎教的科研状况 5

四 我国胎教的科研状况 5

第二章 胎教需要孕前营造良好的胎儿环境 7

一 睾丸和卵巢 9

二 卵子和精子 10

三 胎儿的产生 11

四 什么季节怀孕有益 13

五 掌握最易受孕的时候 15

六 怀孕前应该做的准备工作 15

七 什么年龄怀孕合适 19

八 婚前检查对胎儿有益处 19

九 婚后不宜马上怀孕 21

第三章 胎儿与外部世界 23

一 胎儿的聆听 25

二 胎儿的视觉 26

三 胎儿的性情 26

四 胎儿的习惯 27

五 胎儿的思维 28

六 胎儿的对话 28

第四章 受精之后的胎教 31

一 第1个月的胎教 33

二 第2个月的胎教 39

三 第3个月的胎教 57

四 第4个月的胎教 67

五 第5个月的胎教 75

六 第6个月的胎教 81

七 第7个月的胎教 90

八 第8个月的胎教 92

九 第9个月的胎教 109

十 第10个月的胎教 119

第五章 胎教中的父与子 133

一 做父亲的责任和义务 135

二 了解和爱护妻子 138

三 “新一代父亲” 142

第六章 胎教与胎养 145

一 孕妇与胎儿的营养 147

二 影响胎儿大脑发育的营养 148

三 孕妇必需的营养与禁忌 156

四 怀胎十月的营养食谱 161

五 工作环境对胎儿的影响 183

六 自然环境对胎儿的影响 187

七 生活环境对胎儿的影响 188

八 孕妇嗜好对胎儿的影响 192

九 孕妇的日常生活 198

十 孕妇的性生活 214

第七章 胎教中的孕妇心理 217

一 求教心理 219

二 烦躁心理 220

三 忧郁心理 222

四 依赖心理 223

五 猜想心理 224

六 备物心理 225

七 怀疑心理 227

八 紧张心理 228

第八章 胎教中的孕妇训练方法 231

一 听力训练 233

二 运动训练 235

三 声音训练 236

四 音乐熏陶 237

五 情趣培养 238

六 行为培养 239

七 美学培养 240

八 大自然陶冶 241

第九章 胎教与日常生活 243

一 美容与服装 245

二 工作与生活 249

第十章 分娩与胎教 255

一 分娩对胎教的意义 257

二 分娩心理对胎儿的影响 257

三 生孩子不是病 258

四 分娩过程应怎样配合 259

五 胎儿出生的预产期 260

六 分娩前应做的准备 261

七 应当何时去医院待产 262

八 胎位不正怎么办 263

九 入盆与分娩 264

十 分娩需要的时间 264

十一 婴儿为何要“呱呱”坠地 265

十二 部腹产的孩子是否聪明 266

十三 怎样认识助产术 267

十四 产道分娩的好处 269

十五 水中分娩 269

十六 出生时的原始体验对婴儿发育的意义 270