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第一章心海与人海 1

人格结构对应社会结构 4

人格分裂 6

头脑分裂实验 7

人格结构 10

禅宗心理学 12

人心与社会的区别 17

第二章人心中的个体——真我 18

真我的实体性 18

人格实体 20

真我与心理能量 21

真我和意识 27

人心与意识的关系 27

人心与意识的区别 29

意识在哪里 31

第三章人心中的政府——自我 34

人格的成长 34

自我 37

自我的类型 38

潜意识 45

第四章人心中的政党——情结 48

情结的形成 48

情结的类型 51

常见的情结的类型有 53

常见爱的情节 53

恨的情节 54

情结和意义 61

情感和理智 62

情感与理智的精确对称 64

第五章人心中的战争——心理冲突 69

恨和爱 69

心理冲突 74

膨胀与反膨胀 75

压抑与反压抑 76

囚禁与反囚禁 77

混乱 78

仇恨和恐惧 79

仇恨情节扭曲心灵 83

第六章人心中的革命——性格变革 89

性格改变的原理和方法 90

心理分析 90

张爱玲的心理分析 92

卡夫卡的心理分析 95

希特勒的心理分析 97

禅宗心理治疗法 99

第七章人格结构全景图 102

人格结构的平面图和剖面图 102

人格的境界 103

第八章禅宗与心理分析 106

心理学的顶峰 106

禅宗与心理分析 106

心的传承 108

第九章人生需要修行 109

修行与科学 109

自制力 110

自制力缺陷往往有两种原因 111

爱的能力 114

发挥你的潜能 118

第十章社会心理学 120

社会心理学 120

人格结构和社会结构 124

人际关系的奥秘 126

国家的自大 129

国家的自卑 131

国家的疯狂 133

日本军国主义 134

后记 137