心理副作用 你不可不看的心理调节书pdf电子书版本下载

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前言 2

第一章 你真的认识自己吗？——你心里的那个「我」 10

1.上帝和他们开了个玩笑——自我认知 10

2.溺水士兵奇迹生还——应激反应 14

3.别让你的眼睛欺骗你——感觉影响判断 18

4.罗杰·罗尔斯的州长之路——心理暗示 22

5.一堂特殊的心理课——从众心理 27

6.大胆露出你的暴牙——坚持自我 31

第二章 那一刻，我不能自己。——阴霾笼罩心头 38

1.一件古董，两种命运——逃避 38

2.失去的不只是合约——自卑 42

3.博士生出洋相——自负 46

4.窗外的神秘风景——自私 52

5.痛快一时艰辛一世——虚荣 56

6.小车怎麽了——攀比 60

7.只要你过得没我好——嫉妒 64

8.走出自设的迷阵——猜疑 68

9.苏伦的烦恼——浮躁 72

10.石油大王的失误——焦虑 76

11.骄傲的头颅总会低下——骄傲 82

12.孤独的人是可耻的——孤独 88

13.色情网站的高级管理者——空虚 92

14.风水大师让他粉身碎骨——迷信 97

15.花季少女的怪异行为——洁癖 101

16.大明星痛别娇妻爱女——酒瘾 105

17.从五块钱到二百万——赌瘾 109

17.克服花钱的欲望——购物狂 113

18.饕餮大餐的背后隐藏著什么——暴食症 118

19.宁宁母亲的担忧——厌食症 123

20.每天阳光多一点——忧郁症 127

21.让马铃薯在欧洲扎根——叛逆心理 132

22.杰克心头那个魔鬼——强迫症 137

23.报复别人伤害自己——报复 141

24.生命和他开了个大玩笑——贪欲 145

25.人生第一次教训——拖延 149

第三章 暴风雨后，总会出现彩虹。——换个角度看世界 154

1.传奇赛车手的奇迹——失败不是终点 154

2.房子到底好卖吗？——心态决定看法 158

3.一条腿的价值——要勇于面对 163

4.厨师父亲的感悟——挫折让你更完美 167

5.霜淇淋好吃更好玩——享受别样的快乐 171

6.「从没有人超过一万元」——放弃是一种境界 175

7.「我再也不去国外了！」——别人的未必更好 179

8.木炭搭起的森林庄园——天无绝人之路 186

第四章 心有阳光，无惧风雨！——每个人都有阳光面 192

1.深谷埋英魂——博爱 192

2.「先生，你的钱掉了！」——善良 196

3.狄摩西尼的神话——自信 200

4.衬衫上那朵盛开的小花——宽容 204

5.父爱创造的医学奇迹——坚持 208

6.快乐的樵夫——知足 213

7.垃圾堆里的老板——感恩 217

8.谁救了国王和大臣——平常心 222

9.省里来的大官——豁达 227

10.祝枝山巧戏财主——幽默 232

11.主管是怎么练成的——自制力 236

12.小富兰克林的成长——谦虚 241