杰出男孩要做的100件事pdf电子书版本下载

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一、规划人生，学会选择和制订适合自己的目标 3

1．要充分认识到制订人生目标的重要性 3

2．开始考虑和尝试进行自我职业规划 8

3．努力探求生命的价值 11

4．为制订能够激发自我的目标做好准备 13

5．为了看清自己而思考一些问题 16

6．尽力去了解和正确认识自己 19

7．要知道自己能干什么和不能干什么 22

8．学会进行最正确的判断，避免选错目标 26

9．学会准确地确立最适合自己的优势目标 29

10．果断地抛弃规划未来中各种无形的包袱或绊脚石 32

11．树立积极成功的自我意识 35

12．尝试竭尽全力去开发自己的潜能 37

13．撰写能够激发自我潜能的个人使命宣言 40

14．大声地说出你的人生梦想 43

15．坚强执著地去追逐自己的人生目标 47

16．测试一下自己是否能够创造美好的前途 51

17．测试和了解自己的职业性格特征 55

18．了解杰出的人才应具备的一些条件 57

二、优化学习方法，改善学习能力 63

19．养成良好的读书学习习惯 63

20．学会选择适合自己的读书方法 65

21．采用丰富多彩的方式调动学习的积极性 68

22．在学习中投入高度的注意力 73

23．掌握和运用创造性学习方法 76

24．把学习和思考完美结合起来 79

25．在学习中做珍惜时间的有心人 81

26．通过自身的努力来预防和战胜厌学的情绪 85

27．克服课堂听讲中的不良习惯 88

28．学会科学地做课堂笔记 90

29．加强语文素养，为学好其他科目奠定基础 93

30．重视哲学的作用，努力学好哲学 95

31．学会有效地收集和使用信息 98

32．着力培养自己的自学能力 101

三、加强品格修养，树立正确的人生态度 101

33．充分认识严格要求自己的重要性和必要性 107

34．在生活中注重自律，学会自我约束 109

35．学会正确地对待别人的批评 111

36．努力远离自满，培养谦虚的品格 114

37．从小处着眼培养守信用的习惯 117

38．学会正确对待和改正错误 120

39．养成时常自我反省的习惯 122

40．坚决抵制和远离庸俗有害的嗜好 125

41．注重生活中的文明礼仪，培养绅士风度 129

42．学会控制自己容易冲动的情绪 133

四、塑造成功性格，培养良好习惯 139

43．把握塑造和优化自己性格的基本原则 139

44．在日常生活中培养良好的性格 142

45．有目的地选择好习惯去取代不良习惯 144

46．积极地对待自己与现实的矛盾 146

47．树立竞争意识，积极参与竞争 149

48．学会果断，摆脱优柔寡断的习惯 152

49．阻止消极的思想，积极战胜逆境 154

50．远离任性，克服自我中心意识 158

51．增强热心，使自己充满热忱 160

52．培养顽强执著的意志品质 163

53．用梦想鼓舞斗志，训练意志力 167

54．克服学习和生活中“马虎”的不良习惯 169

五、学会交往，建立和谐的人际关系 175

55．树立正确的交往观念，建立良好的同伴关系 175

56．积极结交能促使你进步的人 178

57．学会分辨与接纳不同类型和层次的朋友 181

58．学会和谐融洽地与别人相处 185

59．学会与同龄异性进行正常的交往 187

60．积极调节和消除父母之间的矛盾 190

61．尊重和善待你的竞争对手 192

62．宽容地对待那些喜欢争强好胜的朋友 195

63．把握住“交友宜精不宜多”的原则 198

64．把“守时”视为美德 201

65．无论如何都要尊重老师 204

66．学会保持理智，在生活中避免树敌 206

67．积极培养自己的合作精神 209

六、肯于付出努力，全面培养自己的素质 209

68．为追求卓越而全面培养自己的能力 215

69．掌握学习活动中的观察方法 218

70．培养敢于冒险的精神和善于冒险的能力 221

71．主动吃些苦，经历些磨炼 224

72．多走些路，比别人多努力一点 227

73．通过适度的自我奖赏提升做事的动力和效率 230

74．通过训练培养持久的注意力 232

75．善于挤时间，充分利用时间 235

76．运用自我暗示，培养积极心态 237

七、积极培养实践动手能力和运动能力 237

77．重视培养自己的动手能力和实践能力 241

78．自己主动动手去“实验”和探索 243

79．到野外去捕捉和采集昆虫 246

80．学会制作昆虫标本 251

81．积极参加有挑战性的体育运动 254

82．充分认识体育锻炼的重要性 256

83．努力养成良好的运动锻炼习惯 258

84．在业余时间多打打篮球 260

85．把双手锻炼得更灵活 263

86．学会安全上体育课，避免意外伤害 265

八、学会思考，激发独特的创新精神 269

87．在需要的时候要稍微动一下脑筋 269

88．积极进行创造性思维 272

89．培养创造性个性品质 274

90．掌握高效思维的方法，提高思维能力 276

91．追求创新，敢于突破能力定势 278

92．放弃思维定势，避免犯“想当然”的错误 281

93．重视培养独立思考能力 284

94．努力摆脱盲目的从众心理 287

95．积极开发你的想象力 290

96．学会推理，掌握解决复杂问题的要领 295

97．精心呵护和激发自己的好奇心 298

98．进行开动脑筋的创造性的模仿 302

99．学会激发和捕捉瞬时突发的灵感 305

100．加强自己的创造能力和应变能力 307