图书介绍
轻功绝技与硬气功秘窍pdf电子书版本下载
- 谭斌棣 著
- 出版社：
- ISBN：
- 出版时间：1990
- 标注页数：0页
- 文件大小：4MB
- 文件页数：369页
- 主题词：
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图书目录
第一篇硬气功 3
第一章硬气功秘窍 3
第一节掌削顽石 3
一、运使法 3
1、单掌削石 3
目 录 3
2、铁掌运气法 5
二、表演法 6
三、功法、药方 6
第二节两掌根断砖 11
一、运使法 11
二、表演法 12
三、大力内功双撞掌 12
一、运使法 16
1、盘腿油锤贯顶 16
第三节油锤贯顶 16
外伤、内伤特效方 16
2、马步油锤贯顶 17
二、表演法 17
1、坐式油锤贯顶 17
2、站桩式油锤贯顶 17
三、药方 18
头破伤风方金疮桃花散 18
第四节头顶碎砖（头顶碎瓶） 18
一、运使法 18
二、表演法 20
三、功法、药方 20
解救秘方 20
七厘灵宝散药方金刚头功 21
二、表演法 24
第五节太阳穴碎砖 24
一、运使法 24
三、救治法 25
太阳穴伤救治法 25
第六节快刀劈胸 25
一、运使法 25
二、表演法 26
三、功法、药方 27
铜胸铁背功 27
内壮丸药方 30
第七节手抓烧铁 31
一、运使法 31
水火烫伤速效方 32
速成大力功 32
三、功法、药方 32
二、表演法 32
第八节喉顶剑背上碎石 39
一、运使法 39
二、表演法 39
三、功法、药方 41
简易大力功 41
玉真散 43
第九节双枪锁喉 43
一、运使法 43
二、表演法 44
三、药方 45
少林寺秘传内外损伤主方 45
第十节气断铁链 47
一、运使法 47
增长气力妙法 49
三、药方、妙法 49
气断钢丝 49
二、表演法 49
生肌八宝丹 50
第十一节卧刀床开大石 50
一、运使法 50
二、表演法 51
1、钉床开石 51
2、精神控制法表演钉床开石 52
三、功法、药方 52
铁布衫秘方如意腹功 52
第十二节碎玻璃上打滚 55
一、运使法 55
一、运使法 56
第十三节手钉板穿 56
金钟罩汤洗秘方 56
三、药方 56
二、表演法 56
二、表演法 57
三、功法、药方 57
接骨如神丹 57
铁指功 58
第十四节叉尖上旋体 59
一、运使法 59
二、表演法 59
三、功法、药方 60
内壮大力丸秘方铁腹神功 60
第十五节腹压吨石 61
一、运使法 61
三、功法、药方 63
跌打损伤破口危急急救法 63
二、表演法 63
混元一气丹田功 64
第十六节汽车轧人 68
一、运使法 68
二、表演法 69
三、急救法 70
肠出不入急救法 70
第十七节棍打小肚 70
一、运使法 70
二、表演法 71
三、功法、药方 72
铁肚内壮功 72
跌打内伤急消药方 74
第十八节掌心碎石 74
一、运使法 74
二、表演法 75
三、功法、药方 76
增长气力练功简法 76
霸王增力酒秘方 77
第十九节搓石成粉 77
一、运使法 77
二、表演法 78
三、功法、药方 78
内伤特效方少林绝技—金龙手 78
第二十节二指碎石 79
一、运使法 79
二、表演法 79
三、功法、药方 79
跌打接骨秘方少林软壮功—拈花指功 80
第二十一节一指断石 81
一、运使法 81
简述点穴秘术之“三层功夫九步练法” 82
三、功法、药方 82
二、表演法 82
点穴术练指秘方 85
第二十二节额头断碑 85
一、运使法 85
二、表演法 86
三、功法、药方 87
铁头功 87
头部内伤方及金龙夺命丹药方 89
第二十三节悬腰开碑 90
一、运使法 90
二、表演法 91
三、功法、药方 91
损伤神效方铁板桥—腰腹硬功 91
一、运使法 92
第二十四节颈绕钢筋 92
二、表演法 93
1、颈拉千斤 93
2、钢筋缠颈 94
三、药方 95
接筋秘法救缢死验方 95
第二十五节三指拔钉 95
一、运使法 95
二、表演法 95
三、功法、药方 96
拔钉功神效生肌散 96
第二十六节叠人梯破大石 97
一、运使法 97
二、表演法 98
1、铁丝穿舌 2、尖刀穿手 98
2、胸部剁筷 99
1、腹部剁筷 99
3、高级功夫表演法 99
闪腰岔气散 99
一、运使法 99
第二十七节胸腹剁筷 99
三、药方 99
二、表演法 100
三、药方 100
花蕊石散 100
第二十八节扭曲钢棒 101
一、运使法 101
二、表演法 101
三、功法、药方 102
少林绝技—上罐功 强筋壮骨汤秘方 102
第二十九节足断石碑 103
一、运使法 103
断碑腿功 104
三、功法、药方 104
二、表演法 104
踢桩练功秘方 107
第三十节汽车辗臂 108
一、运使法 108
二、表演法 108
三、功法、药方 109
铁臂功 109
洗臂秘方一、二 110
跌打损伤以致气绝救治验方 110
第二篇轻气功 113
第二章轻功绝技 113
第一节火柴盒上拜师 113
一、运气、心法 113
一鹤冲天术 115
三、功法 115
二、表演术 115
单足站空盒 115
第二节蛋上站人 119
一、运气、心法 119
二、表演术 120
三、功法、秘法 120
1、变瘦轻身法 120
2、疾声越涧术 121
第三节线吊纸筒悬挂人 121
一、运气、心法 121
1、线吊纸筒悬挂人 121
2、纸吊灯管悬挂人 123
二、表演术 124
第四节电灯泡上练平衡 125
一、运气、心法 125
药练轻功秘方 125
三、药方 125
二、表演术 126
三、药方 126
气血补剂—人参荠菜汤 126
第五节灯上散步 127
一、运气、心法 127
1、灯上散步 127
2、纸片上散步 128
3、一苇渡江 129
二、表演术 130
三、功法、药方 130
水上飞行术 130
飞行丹秘方 133
一、运气、心法 134
第六节气球上再见 134
二、表演术 135
三、功法 135
空中浮扬开发法 135
第三篇 内功功法 151
第三章内丹大法概述 151
第四章内丹大法功法简述 154
第一节三调松和静 154
第二节 “呵”气沉离火降坎田 154
第三节住意气凝神守下丹 155
第四节似守非守气冲三关 156
第五节勿忘勿助炼己内省 157
第六节皈根混沌七返大还丹 159
第五章内丹大法功法详说 161
第一节时间与方位地点要明 161
第二节三调松和静诚悟入门 173
第三节火候总论 214
第四节 “呵”气沉离火降坎田 237
第五节住意气凝神守下丹 242
第六节似守非守气冲三关 257
第七节勿忘勿助炼己内省 265
第八节皈根混沌七返大还丹 276
第九节美容收功丰姿神采 288
第十节注意事项及部分解救法 292
第六章 防偏纠偏 302
第一节概论 302
第二节为什么出偏（原因） 309
第三节防偏法 311
第四节纠偏法 315
附：1、丹成九转图 342
2、人体十四部经脉气穴图 343