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第1章 群众体育组织与管理概述 1

1.1 群众体育 1

1.2 群体组织与管理 3

第2章 国外体育健身活动组织与管理概况 8

2.1 国外群体活动的组织与管理 8

2.2 国际体育健身活动的演进趋势 16

第3章 群体组织与管理的理论基础 21

3.1 群体组织与管理的基本原则 21

3.2 体育健身活动组织与管理的基本方法 22

3.3 体育健身活动的决策与计划 25

3.4 体育健身活动的组织与控制 32

第4章 我国群体活动管理的法规制度 36

4.1 群众体育管理的基本规定 36

4.2 全民健身体育制度 39

4.3 不同群众体育领域的有关规定 41

第5章 学校体育健身活动的组织与管理 45

5.1 学校体育健身活动概述 45

5.2 体育竞赛活动的组织与管理 47

5.3 课外体育活动的组织与管理 49

第6章 健身走 52

6.1 认知健身走 52

6.2 健身走的锻炼方法 54

6.3 运动量与运动强度 55

6.4 健身走的运动处方与评价 57

第7章 篮球运动 61

7.1 现代篮球的特点 61

7.2 比赛的基本方法 62

7.3 技术与战术 62

7.4 评价与赏析 67

第8章 排球运动 70

8.1 认知排球运动 70

8.2 技术与战术 72

8.3 了解规则 76

第9章 足球运动 79

9.1 现代足球的特点 79

9.2 比赛的基本方法 79

9.3 基本战术 80

9.4 了解规则 84

9.5 评价与欣赏 86

第10章 乒乓球运动 87

10.1 技术与战术 87

10.2 规则 101

10.3 欣赏与评价 102

第11章 羽毛球运动 103

11.1 羽毛球入门 103

11.2 基本技术 106

11.3 基本战术 112

11.4 欣赏与评价 113

第12章 网球运动 115

12.1　场地 115

12.2 球拍、球与握法 116

12.3 基础知识 117

12.4　技术 119

12.5 基本战术 124

12.6 欣赏与评价 126

第13章 游泳运动 128

13.1 游泳的健身功能 128

13.2 游泳运动基本技术和练习方法 129

13.3 游泳的安全与卫生常识 145

第14章 体育竞赛的组织与实施 150

14.1 体育竞赛常见种类 150

14.2 常用竞赛规则 152

14.3 常用竞赛方法 152

14.4 田径运动会编排程序 156