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第一单元 适应新环境 1

1认识新环境 1

2自我省察 12

3新生活新任务 19

4新目标新计划 26

第二单元 人际交往 36

5人字就是相互支撑 36

6理解与尊重 42

7珍爱友谊 47

8交往的技巧 61

第三单元 了解自我 72

9寸长尺短 72

10接纳自我 82

11自我塑造 90

12未来不是梦 98

第四单元 学习指导 108

13学习动机 108

14学习策略 122

15 学习的自我监控 139

16应试策略 157

第五单元 人际关系 168

17我与父母 168

18我与老师 178

19爱情是什么 182

20我们的真心话 195

第六单元 笑对人生 197

21顺境与逆境 197

22挑战自我 213

23情感与情绪 219

24自我调节的策略 231

第七单元 迎接未来 243

25自信是成功的关键 243

26航标与航线 256

27理想与现实 264

第八单元 走向成功 269

28合理归因 269

29自制力的培养 275

30路在脚下 281

附录 283

后记 285