汤饮粥膳养生祛病pdf电子书版本下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快] 温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页 直链下载[便捷但速度慢]   [在线试读本书]   [在线获取解压码]

汤饮粥膳养生祛病PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一章 认识延年益寿的“汤博士” 5

了解汤的分类 5

居家煲汤面面谈 6

喝汤的5个注意事项 12

第二章 认识祛病养生的“粥大夫” 16

了解粥的分类 16

居家煮粥面面谈 19

煮粥的4个注意事项 24

粥膳饮食宜与忌 26

第三章 中医全面养生——汤饮粥膳疗方 28

延年益寿 28

健脑益智 29

益气养血 30

养心安神 31

滋阴润燥 32

补肾壮阳 33

养肝护肝 34

养肺护肺 35

健脾补气 36

健胃消食 37

润肠通便 38

清热解表 39

通经活络 40

化痰止咳 41

活血化淤 42

利水消肿 43

排毒解毒 44

第四章 汤饮粥膳增强体质、改善亚健康 46

眼睛保健 46

前列腺保养 47

卵巢保养 48

失眠 49

健忘 50

焦虑 51

神经衰弱 52

耳鸣 53

头痛 54

精神抑郁 55

食欲不振 56

疲劳 57

免疫力低下 58

第五章 汤饮粥膳改善常见病 60

血液及心血管疾病 60

贫血 60

高血压 61

低血压 62

心脏病 63

呼吸系统疾病 64

咳嗽 64

感冒 65

哮喘 66

肺结核 67

消化系统疾病 68

胃痛 68

消化不良 69

胃及十二指肠溃疡 70

肝胆病变 71

胆结石 71

胆囊炎 72

脂肪肝 73

肛肠疾病 74

便秘 74

痔疮 75

腹泻 76

代谢性疾病 77

糖尿病 77

高血脂 78

骨科疾病 79

骨质疏松 79

骨折 80

关节炎 81

皮肤科疾病 82

痤疮 82

皮肤瘙痒 83

湿疹 84

五官科疾病 85

中耳炎 85

鼻炎 86

口腔溃疡 87

牙痛 88

男性疾病 89

阳痿 89

早泄 90

遗精 91

妇科疾病 92

月经不调 92

更年期综合征 93

子宫肌瘤 94

崩漏带下 95