中小学网球教学教师手册pdf电子书版本下载

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中小学网球教学教师手册PDF格式电子书版下载

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第一章　网球教师 1

第一节　中小学体育教师在网球教学中的作用 1

第二节　网球教学中学生的年龄特征 5

第三节　中小学生网球心理培育 7

第四节　班级教学的重要提示 13

第五节　班级教学纪律 19

第二章　中小学网球教学方法 21

第一节　网球课的组织 21

第二节　网球教学 29

第三节　教学方法和练习方式 42

第四节　分析和纠正动作 57

第五节　网球课成绩考核 70

第三章　网球基础技术教学 72

第一节　场地、球、球拍、器材 72

第二节　握拍方法与分析 79

第三节　击球基础技术 87

第四节　球的旋转与飞行轨迹 107

第五节　球的控制 115

第六节　击球时的前臂运动和手腕关节活动 119

第七节　击球时的站立姿势 120

第八节　脚步移动技术 122

第四章　网球基本战术教学 125

第一节　单打比赛中基本的战术原理 125

第二节　五种比赛情况 127

第三节　区域战术 127

第四节　击球状态 128

第五节　击球方法的选择 129

第六节　影响单打战术的其他因素 130

第七节　双打战术 130

第五章　网球教学与身体素质培育 132

第一节　中小学生网球身体素质练习 132

第二节　网球运动营养与健身效果 142

第三节　网球运动损伤的处理与预防 146

第六章　网球其他内容教学 149

第一节　网球游戏 149

第二节　小学生网球操 152

第三节　教案参考 156

第四节　网球专用英语 165

第五节　网球运动礼仪 166

第六节　组织网球比赛 169

第七节　网球比赛规则及裁判 176

第八节　网球运动的起源与发展 190

第九节　网球运动在中国 196