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第一章　素质教育和能力培养 1

1．小孩眼泪何足道？老来叹息不轻松 1

2．无为而果、不教之教 7

3．教育孩子从“立信”开始 10

4．父母立场要协调，家版“三国”不好玩 15

5．诚实守信，为人做事之本 17

6．吃苦耐劳、培养勤奋 21

7．培养认真学习、严谨做事的态度 26

8．克服困难、解决问题、培养自信 28

9．懒惰、拖沓是不智——小算术隐藏大道理 32

10．兴趣是成功之母 37

11．荣誉是成功之冠冕，也是成功之动力 42

12．持之以恒，培养毅力 44

13．上进之心不可无，嫉妒之心不可有 47

14．学习、生活规律性的培养 50

15．计划、安排与组织能力的培养 52

16．识礼、谦让与爱心的培养 55

17．读书爱好的培养 60

18．独立、独特的思考方式 62

19．表扬与惩戒 65

20．“拒绝”、“要求”两大难，化其无有一句话 70

21．当面教子与背后预防式教子 73

22．经受挫折与心胸度量 76

23．换位思考好处多 79

24．开卷有益谈悟性 82

25．简朴与慷慨 86

26．尚谦卑，忌骄傲 88

27．知足、乐观、勤奋 90

28．规矩与气质 92

29．有所为有所不为——勤奋也能导致碌碌无为 97

30．关注孩子的朋友们 101

31．从“自己”这面镜子中发现孩子的特点 103

32．培养自立、不越俎代庖；家长不是小中学老师 106

33．父母须学会逐渐“放手” 110

34．自信、自立、自强、自尊 113

35．激情——生命之火 115

第二章　洁良小传 117

1．童年 117

2．在小学 121

3．12岁时来到美国 125

4．在Shorewood Intermediate School（初中） 128

5．在Shorewood High School（高中） 129

6．申报美国大学 138

7．被哈佛大学及芝加哥大学等校录取 146

8．在哈佛学习 152

第三章　洁良申报哈佛时的三篇短文 155

1．I Am a Nerd 155

2．Perfectionist 159

3．Soft Is Strong 161

4．短文简评 166

5．作者经历 167

后记 173