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第一章　解读生命 2

生命的奥秘 5

生命是什么 6

生命从何来 7

认识你自己 11

生命之维系 15

易逝的生命 20

第二章　生死之间 23

必然的归宿 26

佛教生死观 28

生死的痛苦 31

生死之抉择 33

生死几层次 35

坦然对生死 42

第三章 无常人生 50

一切行无常 53

无常的人生 57

无常是正常 60

无常不可怕 62

加减的人生 66

无常的价值 67

第四章 活在当下 71

易逝的时间 74

一呼一吸间 78

从今天开始 79

现在最可贵 81

安住于当下 82

第五章　父母是佛 88

佛教孝道观 91

父母家中佛 98

父母恩难报 101

怎样尽孝道 103

对众生尽孝 105

第六章　生命是宝 108

健康饮食观 111

长寿自己求 113

当面对病痛 116

生命是宝贝 118

不要杀自己 119

心灵的环保 121

第七章　众生平等 125

佛教平等观 128

杀生的定义 128

杀生乃恶业 131

众生皆怕刑 134

培养慈悲心 135

第八章　改变命运 139

佛教命运观 142

一切靠自己 146

小草的精神 147

度一切苦厄 149

将命运改变 150

第九章　告别生命 153

在死亡面前 156

死亡的艺术 160

死前之交代 164

临终之切要 167

反向之关怀 173

死后的生命 178

第十章　超越生死 182

生命“无量寿” 185

有没有来生 186

生命的解脱 188

涅槃的境界 189

真正的幸福 191