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前言 1

第一编 信念与毅力 3

第一讲 保尔：坚守信念与追求生命意义的人生——读奥斯特洛夫斯基的《钢铁是怎样炼成的》 3

第二讲 许云峰、江姐：坚定信念坚强意志的革命人生——读罗广斌、刘德彬、杨益言的《红岩》 20

第三讲 于连：智慧勇敢拼搏人生，虚伪痛苦欲望人生——读司汤达的《红与黑》 30

第四讲 高加林：奋力拼搏欲望人生，两难选择矛盾人生——读路遥的《人生》 50

第二编 爱情与婚姻 73

第五讲 宝玉、宝钗、黛玉：现实与理想的爱情选择——读曹雪芹的《红楼梦》 73

第六讲 子君与涓生：两难选择中的生存与爱情——读鲁迅的《伤逝》 88

第七讲 安娜与吉提：承担责任与放纵情欲的选择——读托尔斯泰的《安娜·卡列尼娜》 97

第八讲 娜拉：从玩偶到觉醒的女性——读易卜生的《玩偶之家》 118

第三编 交友与做人 129

第九讲 童心与性灵：做真人说真话写真心——学习李贽的童心说与袁宏道的性灵说 129

第十讲 鲁智深、关羽：仗义与忠义的人生——读《水浒传》、《三国演义》 140

第十一讲 古朴山村的人性美与和谐美——读沈从文的《边城》 160

第四编 颐养与生存 179

第十二讲 《老子》：老子散文中的生存智慧——读《老子》 179

第十三讲 《庄子》：庄子散文中的养生哲学——读《庄子》 190

第十四讲 觉新与觉慧：妥协酿悲剧斗争赢光明——读巴金的《家》与《憩园》 200

第十五讲 《阿Q正传》：精神胜利法的认知重建——读鲁迅的《阿Q正传》 212

后记 224