图书介绍
迷你三十天 教你健美的计谋 臀部篇腿部篇pdf电子书版本下载
- 景晶，吴开颜编译 著
- 出版社： 北京：中国国际广播出版社
- ISBN：7507800903
- 出版时间：1991
- 标注页数：106页
- 文件大小：18MB
- 文件页数：112页
- 主题词：
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图书目录
臀部篇 2
序言 2
1．运动之前 6
2．动作1：超级七式 10
3．动作2：自由式的舞蹈 27
4．动作3：臀部的节食 39
5．见识时髦的举止 45
6．问题与解答 50
腿部篇 55
前言 55
1．体操健美法 60
2．徒步健美法 80
3．节食健美法 87
4．有问必答 94