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第一章 优雅的举止是女人最可贵的 1

放弃自大，展现真性情 1

尊重他人的感觉 6

随时想象自己是走在红地毯上 9

“Money”？爱你却绝口不提 13

万岁平民爱好 16

即便是孔雀也不要随意炫耀自己的尾巴 20

社交活动中宜恰到好处地表现 22

随时随地，释放属于你的美丽因子 26

自持让你出类拔萃 30

第二章 你的衣服说明了什么？ 35

爱霓裳怎么都不为过 35

衣柜是伟大的 39

有所保留地欣赏“时尚潮流” 43

风格、风格无可替代的风格 46

品味和金钱无关甚至成反比 51

性感，并不全为男人而穿 55

复杂和招摇一样蹩脚 58

场景与服饰的选择 61

第三章 优雅的装扮很简单 67

发型有禁忌 67

爱化妆像小学生一样勤勉 70

保持身材是对生命的礼赞和对他人的尊重 73

坚持运动和健身所回馈你的 76

节食是她的风格 79

不同阶段有不同阶段的优雅要善于甄选 82

第四章 优雅地依附男人的艺术 87

仅仅漂亮，是绝对不够的 87

让男人在你这里很有面子 90

无限可能地理解并辅佐他的事业 94

保持你对他的挑战性 98

一定要温柔地说话 101

和对方家族中的中心人物处好关系 104

结交权贵有独到的方式 107

相同情况下选更能保护你的人做老公 112

清醒地认识婚外的性行为 115

对待情敌愿赌服输 119

第五章 家居环境是优雅的温床 125

让来客一进门就知道是你的家 125

房子首先是用来住的 129

以艺术做指导 133

把时尚杂志放在沙发上 137

不要忘记“Do ItYourself”的珍贵 141

在家里，做个担当的女人 143

第六章 心灵若非天堂 即是地狱 149

学习是永不停息的优雅运动 149

独立思考的能力让你幸福 154

忠于需要，就是忠于幸福 157

美妙的旅行让我生命富足 160

每天都要给自己留出沉思的时间 163

对新鲜事物保持初恋般的热情 166

享受精神支柱的恩泽 169

自信是最美的 173

勇敢是最棒的 176

正确地看待衰老 180

第七章 职场上你也可以做“第一夫人” 185

靠自己的能力取胜而不是其他 185

适应你的工作，而不是让工作适应你 189

尽量让工作符合你的生活 192

像热爱化妆一样热爱自己的工作 195

友好地对待同事，没错儿 199

第八章 金钱和优雅是兄弟不是上帝 203

对金钱态度的调节 203

优雅，是一种艺术情结 206

像Jackie一样讨价还价和积累财富 208

将手优雅地伸向别人的口袋 212

优雅与婚前协议 214

第九章 这样对待孩子 219

给孩子一个温暖的家 219

把火炬传递给孩子 223

从摇篮到总统办公室：依靠爱的力量 227

尊重：孩子你是你自己的 230

自信：孩子你能行 233

做有雅量的继（父）母 236

后 记 238