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一　穿衣打扮小常识 1

（一）城市里衣着打扮的原则及注意事项 3

（二）关于发型的选择 11

二　饮食生活小常识 15

（一）城市的饮食习惯 15

（二）饮食的营养搭配 19

（三）选购食物的基本常识 25

（四）培养良好的饮食习惯 29

三　居家生活小常识 32

（一）居住地方的选择 33

（二）居家的摆设 33

（三）邻里相处 36

（四）居家安全 40

（五）培养良好的居家生活习惯 45

四　交通出行小常识 49

（一）城市出行工具的选择 50

（二）乘坐各种出行工具的习惯以及注意事项 51

（三）出行要注意的其他事项及常识 60

五　求医问药小常识 68

（一）生病后如何选择医院 68

（二）城市就医的程序 69

（三）医院诊疗科室的划分 72

（四）入院、住院及出院的一般程序 75

（五）病人的权利和义务 80

（六）家中常备药以及注意事项 82

（七）疾病预防与生活保健常识 86

六　子女教育小常识 90

（一）基本计划生育政策 91

（二）关于子女的学校教育 92

（三）关于子女的家庭教育 94

（四）关于子女的社会教育 96

（五）关于子女的心理教育 98

（六）关于“留守子女”的教育 100

七　城市消费面面观 106

（一）消费心态的调整 106

（二）树立科学的消费观 108

（三）消费场所介绍以及一些基本的消费常识 109

（四）如何防止买到假冒伪劣商品 113

（五）维护消费者权益 115

参考文献 119