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第一章 运动心理学概述 1

第一节 人的心理现象 1

第二节 心理的实质 3

第三节 人的心理与体育运动 6

案例分析 8

思考题 10

创新思维训练 10

第二章 认知与体育运动 12

第一节 感觉和知觉与体育运动 12

第二节 表象、想象与体育运动 17

第三节 思维与体育运动 21

第四节 记忆与体育运动 31

第五节 注意与体育运动 34

案例分析 40

思考题 44

创新思维训练 44

第三章 情感、意志与体育运动 46

第一节 情感与体育运动 46

第二节 情感的特征及其培养 50

第三节 意志与体育运动 51

案例分析 56

思考题 59

创新思维训练 60

第四章 个性与体育运动 62

第一节 个性概述 62

第二节 个性心理结构 65

第三节 个性与体育运动 91

案例分析 95

思考题 97

创新思维训练 97

第五章 青少年学生和运动员的心理特点 100

第一节 心理发展概述 100

第二节 少年期运动员和运动员的心理特点 104

第三节 青年初期运动员和运动员的心理特点 111

第四节 青少年心理发展的矛盾与教育 116

案例分析 118

思考题 121

创新思维训练 122

第六章 运动技能形成过程的心理分析 124

第一节 运动技能概述 124

第二节 运动技能形成过程的心理分析 126

案例分析 136

思考题 138

创新思维训练 139

第七章 运动训练心理 141

第一节 身体训练的心理学基础 141

第二节 运动训练中的知觉问题 146

第三节 运动训练中的反应问题 153

案例分析 157

思考题 160

创新思维训练 161

第八章 运动竞赛心理 162

第一节 竞赛心理概述 162

第二节 焦虑的理论假说 168

第三节 运动员赛前心理状态分析 175

第四节 运动员赛中心理状态分析 178

第五节 运动员赛后心理状态分析 180

案例分析 182

思考题 185

创新思维训练 185

第九章 运动员的心理技能训练 187

第一节 心理技能训练概述 187

第二节 一般心理技能训练方法 188

第三节 准备比赛阶段的心理技能训练方法 194

第四节 赛中和赛后阶段的心理技能训练方法 200

案例分析 203

思考题 206

创造能力测试 206

第十章 体育运动中的社会心理学问题 210

第一节 体育运动的社会化作用 210

第二节 体育运动的团体凝聚力 217

第三节 体育运动中的攻击性行为 221

案例分析 226

思考题 232

创新思维训练 232

第十一章 运动心理学的研究方法与科研论文撰写规范 235

第一节 运动心理学研究的方法论基础与基本原则 235

第二节 运动心理学研究的基本步骤 236

第三节 运动心理学研究的基本方法 238

第四节 运动心理学研究设计中的变量控制 241

第五节 体育科研论文撰写规范 244

思考题 253

创新思维训练 253

附录：常见运动心理学词汇英汉对照表 255

主要参考文献 260