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第一章 应考管理的策略 1

第一节 应考管理的意义 1

一、目标管理 3

二、时间管理 7

三、环境管理 10

四、学习管理 12

五、生活管理和物品准备 15

第二节 怎样调动考生的积极性 17

一、了解和关心考生 17

二、讲究管理方法 20

三、诱导的策略 22

四、激励的策略 25

五、消除心理挫折 28

第二章 复习和记忆的策略 31

第一节 复习的策略 31

一、制定科学适用的计划 31

二、遵循复习规律 35

三、讲究复习方法 39

四、严密复习程序 45

第二节 记忆的策略 53

一、记忆与遗忘 54

二、增进记忆的复习 55

三、常用记忆法 65

第三章 影响解题质量和效率的因素 75

第一节 个人因素对解题的影响 75

一、心理方面和问题情境方面 77

二、生理方面 108

第二节 环境因素对解题的影响 114

一、物理因素 114

二、群体压力 118

第四章 提高解题能力的策略 121

第一节 理解考题特点 121

一、考题的一般概念 121

二、考题的解答要求 125

第二节 熟悉解题过程 144

一、审题 145

二、析题 148

三、寻找解法 151

四、拟定和实施解题计划 173

五、检查 175

六、总结 177

第五章 考试中的策略 184

第一节 高校入学考试 185

一、高考的一般程序 185

二、命题要求 186

三、评分方法 188

第二节 面试的策略 191

一、面试的程序和要求 192

二、面试的策略 194

三、正确对待主考者易犯的错误 200

第三节 笔试的策略 201

一、时间的策略 202

二、答卷的策略 204

第四节 考试中的偶发事件和心理障碍 214

一、考试中的偶发事件 214

二、考试中的心理障碍 216

三、造成考生心理障碍的原因 221

第五节 克服怯场的策略 222

一、什么叫怯场 223

二、产生怯场的原因 223

三、克服怯场的策略 225

主要参考书目 235

后记 237