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目录 1

第一章 概论 1

第一节 心理潜能的内涵 1

第二节 体育教学开发心理潜能的可行性 4

第三节 青少年学生的心理特点 16

第二章 注意潜能的开发 22

第一节 注意的概述 22

第二节 通过体育教学培养学生的注意品质 27

第三节 集中注意力潜能训练 37

第三章 记忆潜能的开发 43

第一节 记忆的概述 43

第二节 通过体育教学有效提高学生记忆力 55

第四章 思维开发与体育教学 62

第一节 思维的概述 62

第二节 体育教学与创造思维 67

第一节 表象、想象的概述 73

第五章 想象潜能的开发 73

第二节 体育教学中表象的训练 81

第三节 体育教学中想像力的培养 87

第六章 意志力的培养 93

第一节 意志的概述 93

第二节 通过体育教学促进学生意志力的提高 103

第七章 自信心的培养 118

第一节 自信心概述 118

第二节 通过体育教学培养学生的自信心 122

第八章 放松训练与认知训练 131

第一节 放松训练与潜能开发 131

第二节 认知训练与潜能开发 139

第九章 体育心理战术和策略指导 153

第一节 体育心理战术与策略开发 153

第二节 运用心理战术的原则及注意事项 162

第十章 体育竞赛心理调节方法 167

主要参考文献 175