图书介绍
你累了吗？快速解除内脏疲劳pdf电子书版本下载
- （日）野泽秀雄编著；周千郁主译 著
- 出版社： 合肥：安徽科学技术出版社
- ISBN：753373176X
- 出版时间：2005
- 标注页数：181页
- 文件大小：21MB
- 文件页数：193页
- 主题词：
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你累了吗？快速解除内脏疲劳PDF格式电子书版下载
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图书目录
总目 1
1．让受伤的胃不再生病 1
“刺激神经”运动——消除胃痛、胃不舒服、恶心、压力的秘密武器 1
2．三天内让肠子顺畅 22
“酵素复活”运动——消除便秘、腹泻、腹痛、肥胖等问题，让肠胃蠕动恢复正常 22
“促进血液循环”运动——让输送血液的能力变强 46
3．拥有强健的心脏 46
4．拥有不再感冒的肺及支气管 72
“氧气摄取”运动——持久力弱是因为肺只使用了10％的缘故 72
5．恢复肝脏和肾脏的功能 94
“自律神经”运动——用刺激肌肉法提高体内净化力 94
6．让性能力变强 118
“荷尔蒙增加”运动——用倒立来改变体能，可以产生惊人的效果 118
7．针对脑神经衰弱 148