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一、心灵 3

比海洋更浩瀚的是天空，比天空还要浩瀚的是人的心灵 3

心灵是其自身命运的主宰 6

除了人类心灵的崇高的精神表现以外，一切都是渺小而没有趣味的 10

心灵的痛苦更甚于肉体的痛楚 13

美丽的心灵是那种博大、开朗而又准备容纳一切的心灵 17

要培养自己具有人的心灵 20

与其过有思想的生活，莫如去体验有情感的生活 27

二、情感 27

感情在无论什么东西上面都能留下痕迹 30

情感的本身来源于我们的需要，而情感的发展则来源于我们的认识 33

任何感情只有在自然的时候才有价值 36

三、热情 41

热情由最初的意识形成，它是心灵的青春 41

没有热情，世界上任何伟大的事业都不会成功 44

人受激情驱使时才是真正伟大的 47

绝对的安息和过分的激动都是不需要的 50

爱根植于生命之中，无条件地与生命等同 55

四、爱 55

爱神是万物的第二太阳 58

每一个人都配享有无限丰富的爱 62

除了理智的爱以外，没有别种的爱是永恒的 66

真诚的爱在奉献的时候最为丰富 70

只有拥有高尚目标的爱才是崇高的、值得赞美的 73

不能恨就不能真挚地爱 79

荫凉处的泉水清醇，情人间的嗔怒甜美 （1 79

五、恨 79

憎恨是本能的心理，是自然为自卫而创造的 82

经历了人生烦恼的人，最懂得生命的可贵 87

六、忧烦 87

在忧虑中生活是件可悲的事 90

人的心灵财富愈多，厌倦所占的地位就 94

愈小 94

把忧伤化成一种力量，引导自己前进 96

七、嫉妒 101

妒嫉是对别人幸运的一种烦恼 101

现代的人，生活在嫉妒的温床中 105

嫉妒阻止你达到高尚完美的自我 108

妒忌是唯一时时处处都存在的恶习 114

八、孤独 119

孤独是甜美的 119

孤独是一切伟大心灵的命运 121

孤独是世界上最可怕的痛苦 125

集体生活可以消除孤独感 128

九、爱情 133

爱情，是人类精神最深刻的一种冲动 133

没有爱情的人生，不是真正的人生 137

爱情就是一个人的自我价值在别人身上的反映 143

十、爱情的价值 143

生命因为付出了的爱情而更为富足 147

爱情，你是主宰万物之神 151

十一、恋爱 157

没有一切深刻的爱情，人生等于虚度一样 157

恋爱原是一种可以提高生命价值的很华贵的东西 160

恋爱是人生永久的音乐 163

恋爱不是轻易就能到手的幸福 166

十二、恋人 171

恋人如烈火，越摇动越旺盛 171

一个人出生后，他的灵魂就到处寻找那与他相配的另一半 173

只有和我的心靠得最近的人，才是我的恋人 177

十三、初恋 185

青春初恋期间谁都会神魂颠倒 185

初萌的爱情看到的仅是生命，持续的爱情看到的是永恒 186

爱情是友谊的生命，书信是爱情的生命 188

春天，年轻人的幻想悄悄地变成了情思 189

一个怀着爱的人，在被吻时，她的爱情要求天长地久 191

当我们还沉溺于爱河时，失恋显然是痛苦的 194

由于失恋而一蹶不振，这有失体统 195

十四、贞操 201

贞操是从丰富的爱情中生出来的财富 201

不要出卖贞操以换取财富 203

恋爱与性欲不是一码事 206

性和美是不可分隔的，就像生命和意识那样 211

把年轻人的本能的性欲变成高尚的爱的情感 215