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目录 1

第一章　给你的考试提速 1

找到你的考试缺陷 2

学习效率决定考试效率 8

成为进攻型的应试者 13

考出你的最佳水平 15

第二章　心态决定一切 18

树立正确的考试观 19

直面考试带来的竞争 28

分数只是一个数字 31

正确对待考试 33

第三章　轻松克服“考试焦虑症” 35

你害怕考试吗？ 36

测测你的考试焦虑状况 41

考试焦虑的常用治疗方法 48

考场病的预防与救急 56

正确对待考前焦虑 62

第四章　考前冲刺不放松 65

制定合理的复习计划 66

正确选择和使用复习参考书 72

打好基础，循序渐进 75

提高复习的效率 80

考前复习“七忌”“六要” 86

把握复习的重点和方向 93

第五章　万事俱备，只欠东风 97

考前的物质准备 98

考前的心理调整 109

克服考前的厌学情绪 118

冲刺阶段各科的备考策略 124

如何调整到最佳的状态 129

准备征服考试 135

第六章　答题加速度 139

答题的一般技巧 140

主观题的应试技巧 146

客观题的应试技巧 150

对症下药，有的放矢 154

遇到难题时如何应对 165

考试中如何有效地恢复记忆 173

切勿功亏一篑 178

第七章　应试加速度 185

正常发挥自己的水平 186

当面临考试的关键时刻 192

做好考卷检查工作 196

考试中应注意的几个问题 198

从考试中学习 204

做好考试的全面总结 208

第八章　作文加速度 212

记叙文加速度 213

说明文加速度 218

议论文加速度 222

材料作文加速度 232

想像作文加速度 236

看图作文加速度 241

第九章　高考加速度 246

语文考试加速度 247

英语考试加速度 256

政治考试加速度 264

历史考试加速度 271

地理考试加速度 278

数学考试加速度 281

物理考试加速度 285

化学考试加速度 292

生物考试加速度 302