图书介绍
让生命留有余地？跟“超负荷”说ByeByepdf电子书版本下载
- （美）斯威森著 著
- 出版社： 南昌：江西人民出版社
- ISBN：9787210043430
- 出版时间：2010
- 标注页数：197页
- 文件大小：18MB
- 文件页数：203页
- 主题词：压抑（心理学）－通俗读物
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图书目录
第一章 不留余地的生活 6
第一部分 问题：痛苦第二章 进步之痛 13
第三章 问题之痛 25
第四章 压力之痛 33
第五章 超负荷之痛 42
第二部分 处方：留有余地第六章 余地 55
第七章 情感余地 66
第八章 体力余地 82
第九章 时间余地 96
第十章 经济余地 117
第三部分 预后：健康第十一章 从知足而来的健康 135
第十二章 从简朴而来的健康 152
第十三章 从平衡而来的健康 165
第十四章 从休息而来的健康 175
第十五章 痛苦、余地、健康以及关系 186
附录 196