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目录不要让心中的那把火熄灭了（自序） 1

失恋 5

◇塞翁失马，焉知非福 6

◇悲伤正是你要观照自己的时候 9

◇失恋不是悲剧，而是学习的开始 12

◇如果不想旧事重演，就要解开心结 15

◇爱是与人分享生命的喜悦 20

◇生活是航海，不要只顾着修补甲板 24

◇我们只能活在现在，而非过去与未来 28

失业 31

◇三个忠告 32

◇想要让梦想成真，就必须懂得割舍 39

◇失业不代表失败，只要准备好随时可以重新开始 43

◇在乐园当奴隶，不如在地狱当自己 46

离婚 49

◇浪子回头 50

◇当你开始学习宽恕时，你的心灵便获得了治疗 53

◇随时转换心情，才不怕另起炉灶 56

◇只要付出关怀与爱，你就会感受到温暖的回馈 59

◇只要你对爱情还有信心，就会有幸福的婚姻 62

绝交 67

◇与天使接触 68

◇失而复得的友谊像是易碎的玻璃，摔坏了就难以再弥补 72

◇君子淡以亲，小人甘以绝 75

◇人与人的际遇是难得的，因此要更懂得珍惜 79

生病 83

◇三个儿子 84

◇调柔自己的心，生命才能重新开始 88

◇让灵魂休息一下，才能发挥潜力 91

◇不要把闲话当点心，身体自然不会出问题 94

怕老 97

◇伴娘的油灯 98

◇心灵层次的提升，是岁月给我们的最佳礼物 100

◇每个人都应该有两个生日 103

◇玛丹娜的减岁哲学 105

搬家 109

◇愚笨的人 110

◇当环境改变时，也是清除心灵垃圾的大好机会 115

◇不要再眷恋过去，你就能往前看 118

◇离别使我们更懂得珍惜人间的聚合 121

孩子 123

◇哭泣的母亲 124

◇真诚的关怀就是最好的沟通之道 130

◇学习与个性不同的孩子相处，就是心灵成长的开始 134

◇一个人只要能接受自己的与众不同，就不怕另起炉灶 137

退休 141

◇钉子汤 142

◇权威与恐惧都不再是老年人的武器，只有爱与被爱才是生存的原动力 148

◇退休之后还能重新开始，就是对生命的信任与了解 152

◇我们的生命因为能够付出才有价值 155

死亡 159

◇死亡是人生的一面镜子 160

◇未知生，焉知死 162

◇灵魂的伟大不在爬得高走得远，而在如何改变和控制自己 166

◇我们曾经活着，就是一生最值得庆幸的事 168